Сравнить продукты Рис и Тоффи (конфеты)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +25% |
| Содержит больше КалийКалий | +1066.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +11900% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +133.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +4200% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +971.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +482.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +73700% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +9650% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +125% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.69 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
28.17 г
Вода:
68.44 г
Другое:
0.42 г
Белки:
0.03 г
Жиры:
3.33 г
Углеводы:
91.56 г
Вода:
4.85 г
Другое:
0.23 г
| Содержит больше БелкиБелки | +8866.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +1311.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +82.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1089.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +225% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.077 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.088 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.076 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.049 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.838 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.121 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +852.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +59.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Углеводы | 28.17g | 91.56g | 21% |
| Марганец | 0.472mg | 0mg | 21% |
| Железо | 1.2mg | 0.01mg | 15% |
| Витамин B9 | 58µg | 0µg | 15% |
| Калорийность | 130kcal | 397kcal | 13% |
| Селен | 7.5µg | 0.7µg | 12% |
| Витамин B1 | 0.163mg | 0.028mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 0.077g | 2.049g | 9% |
| Витамин B3 | 1.476mg | 0.002mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.39mg | 0.004mg | 8% |
| Медь | 0.069mg | 0mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.093mg | 0mg | 7% |
| Фосфор | 43mg | 1mg | 6% |
| Жиры | 0.28g | 3.33g | 5% |
| Белки | 2.69g | 0.03g | 5% |
| Магний | 12mg | 0mg | 3% |
| Цинк | 0.49mg | 0.21mg | 3% |
| Витамин A | 0µg | 27µg | 3% |
| Холестерин | 0mg | 9mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.088g | 0.838g | 2% |
| Натрий | 1mg | 52mg | 2% |
| Клетчатка | 0.4g | 0g | 2% |
| Калий | 35mg | 3mg | 1% |
| Чистые углеводы | 27.77g | 91.56g | N/A |
| Кальций | 10mg | 8mg | 0% |
| Сахар | 0.05g | 68.48g | N/A |
| Витамин E | 0.04mg | 0.09mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.013mg | 0.012mg | 0% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.01µg | 0% |
| Витамин K | 0µg | 0.3µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.131g | N/A | |
| Холин | 2.1mg | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.076g | 0.121g | 0% |
| Триптофан | 0.031mg | 0% | |
| Треонин | 0.096mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.116mg | 0% | |
| Лейцин | 0.222mg | 0% | |
| Лизин | 0.097mg | 0% | |
| Метионин | 0.063mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.144mg | 0% | |
| Валин | 0.164mg | 0% | |
| Гистидин | 0.063mg | 0% | |
| 0.013g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.086g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
2%
Итоговая оценка минералов
22%
2%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тоффи (конфеты) ниже (Разница - 9)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Рис содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Рис содержит меньше вещества Сахар (Разница - 68.43g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Рис содержит меньше вещества Натрий (Разница - 51mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Рис содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.972g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Рис дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Рис более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Рис более богат микроэлементом витамины