Сравнить продукты Рис арборио и Гауда (сыр)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +508.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3145.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +262.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +69900% |
| Содержит больше КалийКалий | +365.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +875% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1554.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +93.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +446.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2269.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +16.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +181% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1987.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +35.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.051g | 17.614g | 80% |
| Фосфор | 33mg | 546mg | 73% |
| Кальций | 1mg | 700mg | 70% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.54µg | 64% |
| Белки | 2.36g | 24.94g | 45% |
| Жиры | 0.19g | 27.44g | 42% |
| Холестерин | 0mg | 114mg | 38% |
| Натрий | 0mg | 819mg | 36% |
| Цинк | 0.4mg | 3.9mg | 32% |
| Витамин B2 | 0.016mg | 0.334mg | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.058g | 7.747g | 19% |
| Витамин A | 0µg | 165µg | 18% |
| Железо | 1.46mg | 0.24mg | 15% |
| Марганец | 0.357mg | 0.011mg | 15% |
| Селен | 7.5µg | 14.5µg | 13% |
| Калорийность | 130kcal | 356kcal | 11% |
| Витамин B1 | 0.164mg | 0.03mg | 11% |
| Витамин B9 | 59µg | 21µg | 10% |
| Витамин B3 | 1.493mg | 0.063mg | 9% |
| Углеводы | 28.73g | 2.22g | 9% |
| Магний | 8mg | 29mg | 5% |
| Медь | 0.072mg | 0.036mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.05g | 0.657g | 4% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Калий | 26mg | 121mg | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 20IU | 3% |
| Витамин E | 0.24mg | 2% | |
| Витамин K | 2.3µg | 2% | |
| Витамин B6 | 0.059mg | 0.08mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.397mg | 0.34mg | 1% |
| Чистые углеводы | 28.73g | 2.22g | N/A |
| Сахар | 2.22g | N/A | |
| Триптофан | 0.027mg | 0.352mg | 0% |
| Треонин | 0.084mg | 0.93mg | 0% |
| Изолейцин | 0.102mg | 1.306mg | 0% |
| Лейцин | 0.195mg | 2.564mg | 0% |
| Лизин | 0.085mg | 2.654mg | 0% |
| Метионин | 0.056mg | 0.719mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.126mg | 1.431mg | 0% |
| Валин | 0.144mg | 1.806mg | 0% |
| Гистидин | 0.056mg | 1.032mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.36 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
28.73 г
Вода:
68.53 г
Другое:
0.19 г
Белки:
24.94 г
Жиры:
27.44 г
Углеводы:
2.22 г
Вода:
41.46 г
Другое:
3.94 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1194.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +65.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +956.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +14342.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1973.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.05 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.614 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.747 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.657 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +13256.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1214% |
