Сравнить продукты Рис арборио и Желток
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +60% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +549.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +12800% |
| Содержит больше КалийКалий | +319.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +87% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +475% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1081.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +646.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +6120.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +3200% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +653.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +493.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +147.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 0mg | 1085mg | 362% |
| Холин | 820.2mg | 149% | |
| Селен | 7.5µg | 56µg | 88% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.95µg | 81% |
| Витамин B5 | 0.397mg | 2.99mg | 52% |
| Фосфор | 33mg | 390mg | 51% |
| Насыщенные жиры | 0.051g | 9.551g | 43% |
| Витамин A | 0µg | 381µg | 42% |
| Жиры | 0.19g | 26.54g | 41% |
| Витамин B2 | 0.016mg | 0.528mg | 39% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.058g | 11.738g | 29% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.05g | 4.204g | 28% |
| Белки | 2.36g | 15.86g | 27% |
| Витамин D | 0IU | 218IU | 27% |
| Витамин D | 0µg | 5.4µg | 27% |
| Витамин B6 | 0.059mg | 0.35mg | 22% |
| Витамин B9 | 59µg | 146µg | 22% |
| Цинк | 0.4mg | 2.3mg | 17% |
| Витамин E | 2.58mg | 17% | |
| Железо | 1.46mg | 2.73mg | 16% |
| Кальций | 1mg | 129mg | 13% |
| Марганец | 0.357mg | 0.055mg | 13% |
| Калорийность | 130kcal | 322kcal | 10% |
| Витамин B3 | 1.493mg | 0.024mg | 9% |
| Углеводы | 28.73g | 3.59g | 8% |
| Натрий | 0mg | 48mg | 2% |
| Калий | 26mg | 109mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.164mg | 0.176mg | 1% |
| Медь | 0.072mg | 0.077mg | 1% |
| Витамин K | 0.7µg | 1% | |
| Магний | 8mg | 5mg | 1% |
| Чистые углеводы | 28.73g | 3.59g | N/A |
| Сахар | 0.56g | N/A | |
| Триптофан | 0.027mg | 0.177mg | 0% |
| Треонин | 0.084mg | 0.687mg | 0% |
| Изолейцин | 0.102mg | 0.866mg | 0% |
| Лейцин | 0.195mg | 1.399mg | 0% |
| Лизин | 0.085mg | 1.217mg | 0% |
| Метионин | 0.056mg | 0.378mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.126mg | 0.681mg | 0% |
| Валин | 0.144mg | 0.949mg | 0% |
| Гистидин | 0.056mg | 0.416mg | 0% |
| Фруктоза | 0.07g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.011g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.114g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.36 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
28.73 г
Вода:
68.53 г
Другое:
0.19 г
Белки:
15.86 г
Жиры:
26.54 г
Углеводы:
3.59 г
Вода:
52.31 г
Другое:
1.7 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +700.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +31% |
| Содержит больше БелкиБелки | +572% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +13868.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +794.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.05 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.551 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.738 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.204 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +20137.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +8308% |
