Сравнить продукты Рис арборио и Квашеная капуста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +110.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +65% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +136.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +1150% |
| Содержит больше МагнийМагний | +62.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2900% |
| Содержит больше КалийКалий | +553.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +33.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +681% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +944.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +326.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +145.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +37.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +120.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 0mg | 661mg | 29% |
| Витамин C | 0mg | 14.7mg | 16% |
| Селен | 7.5µg | 0.6µg | 13% |
| Витамин B1 | 0.164mg | 0.021mg | 12% |
| Клетчатка | 2.9g | 12% | |
| Витамин K | 13µg | 11% | |
| Витамин B9 | 59µg | 24µg | 9% |
| Марганец | 0.357mg | 0.151mg | 9% |
| Углеводы | 28.73g | 4.28g | 8% |
| Витамин B3 | 1.493mg | 0.143mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.397mg | 0.093mg | 6% |
| Калорийность | 130kcal | 19kcal | 6% |
| Витамин B6 | 0.059mg | 0.13mg | 5% |
| Калий | 26mg | 170mg | 4% |
| Медь | 0.072mg | 0.096mg | 3% |
| Кальций | 1mg | 30mg | 3% |
| Белки | 2.36g | 0.91g | 3% |
| Фосфор | 33mg | 20mg | 2% |
| Холин | 10.4mg | 2% | |
| Цинк | 0.4mg | 0.19mg | 2% |
| Витамин E | 0.14mg | 1% | |
| Магний | 8mg | 13mg | 1% |
| Жиры | 0.19g | 0.14g | 0% |
| Чистые углеводы | 28.73g | 1.38g | N/A |
| Железо | 1.46mg | 1.47mg | 0% |
| Сахар | 1.78g | N/A | |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Витамин B2 | 0.016mg | 0.022mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.051g | 0.034g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.058g | 0.013g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.05g | 0.067g | 0% |
| Триптофан | 0.027mg | 0.008mg | 0% |
| Треонин | 0.084mg | 0.025mg | 0% |
| Изолейцин | 0.102mg | 0.021mg | 0% |
| Лейцин | 0.195mg | 0.029mg | 0% |
| Лизин | 0.085mg | 0.031mg | 0% |
| Метионин | 0.056mg | 0.009mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.126mg | 0.023mg | 0% |
| Валин | 0.144mg | 0.03mg | 0% |
| Гистидин | 0.056mg | 0.016mg | 0% |
| Фруктоза | 0.04g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.36 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
28.73 г
Вода:
68.53 г
Другое:
0.19 г
Белки:
0.91 г
Жиры:
0.14 г
Углеводы:
4.28 г
Вода:
92.52 г
Другое:
2.15 г
| Содержит больше БелкиБелки | +159.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +35.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +571.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +35% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1031.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.05 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.034 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.067 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +346.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -33.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +34% |
