Сравнить продукты Рис арборио и Кориандр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше СеленСелен | +733.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +225% |
| Содержит больше КальцийКальций | +6600% |
| Содержит больше КалийКалий | +1903.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +21.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +212.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +25% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +45.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +19.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +144.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +34% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +912.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +43.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +152.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 310µg | 258% | |
| Витамин A | 0µg | 337µg | 37% |
| Витамин C | 0mg | 27mg | 30% |
| Витамин E | 2.5mg | 17% | |
| Медь | 0.072mg | 0.225mg | 17% |
| Калий | 26mg | 521mg | 15% |
| Селен | 7.5µg | 0.9µg | 12% |
| Витамин B2 | 0.016mg | 0.162mg | 11% |
| Клетчатка | 2.8g | 11% | |
| Витамин B1 | 0.164mg | 0.067mg | 8% |
| Углеводы | 28.73g | 3.67g | 8% |
| Витамин B6 | 0.059mg | 0.149mg | 7% |
| Кальций | 1mg | 67mg | 7% |
| Калорийность | 130kcal | 23kcal | 5% |
| Магний | 8mg | 26mg | 4% |
| Железо | 1.46mg | 1.77mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.397mg | 0.57mg | 3% |
| Марганец | 0.357mg | 0.426mg | 3% |
| Фосфор | 33mg | 48mg | 2% |
| Натрий | 0mg | 46mg | 2% |
| Витамин B3 | 1.493mg | 1.114mg | 2% |
| Холин | 12.8mg | 2% | |
| Жиры | 0.19g | 0.52g | 1% |
| Витамин B9 | 59µg | 62µg | 1% |
| Цинк | 0.4mg | 0.5mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.058g | 0.275g | 1% |
| Белки | 2.36g | 2.13g | 0% |
| Чистые углеводы | 28.73g | 0.87g | N/A |
| Сахар | 0.87g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 0.051g | 0.014g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.05g | 0.04g | 0% |
| Триптофан | 0.027mg | 0% | |
| Треонин | 0.084mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.102mg | 0% | |
| Лейцин | 0.195mg | 0% | |
| Лизин | 0.085mg | 0% | |
| Метионин | 0.056mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.126mg | 0% | |
| Валин | 0.144mg | 0% | |
| Гистидин | 0.056mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.36 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
28.73 г
Вода:
68.53 г
Другое:
0.19 г
Белки:
2.13 г
Жиры:
0.52 г
Углеводы:
3.67 г
Вода:
92.21 г
Другое:
1.47 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +682.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +173.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +34.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +673.7% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~2.13g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.05 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.014 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.275 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.04 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +25% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -72.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +374.1% |
