Сравнить продукты Рис арборио и Лягушачьи лапки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +150% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1700% |
| Содержит больше КалийКалий | +996.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +247.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +150% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +345.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +88% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +17.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +24.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +293.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1462.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +103.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Белки | 2.36g | 16.4g | 28% |
| Медь | 0.072mg | 0.25mg | 20% |
| Витамин B2 | 0.016mg | 0.25mg | 18% |
| Холестерин | 0mg | 50mg | 17% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.4µg | 17% |
| Марганец | 0.357mg | 16% | |
| Фосфор | 33mg | 147mg | 16% |
| Холин | 65mg | 12% | |
| Селен | 7.5µg | 14.1µg | 12% |
| Витамин B9 | 59µg | 15µg | 11% |
| Углеводы | 28.73g | 0g | 10% |
| Калий | 26mg | 285mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.397mg | 8% | |
| Витамин E | 1mg | 7% | |
| Цинк | 0.4mg | 1mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.059mg | 0.12mg | 5% |
| Натрий | 0mg | 58mg | 3% |
| Магний | 8mg | 20mg | 3% |
| Калорийность | 130kcal | 73kcal | 3% |
| Витамин B3 | 1.493mg | 1.2mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.164mg | 0.14mg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 15µg | 2% |
| Кальций | 1mg | 18mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Железо | 1.46mg | 1.5mg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 8IU | 1% |
| Жиры | 0.19g | 0.3g | 0% |
| Чистые углеводы | 28.73g | 0g | N/A |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.051g | 0.076g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.058g | 0.053g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.05g | 0.102g | 0% |
| Триптофан | 0.027mg | 0% | |
| Треонин | 0.084mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.102mg | 0% | |
| Лейцин | 0.195mg | 0% | |
| Лизин | 0.085mg | 0% | |
| Метионин | 0.056mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.126mg | 0% | |
| Валин | 0.144mg | 0% | |
| Гистидин | 0.056mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.014g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.02g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.007g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.36 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
28.73 г
Вода:
68.53 г
Другое:
0.19 г
Белки:
16.4 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
0 г
Вода:
81.9 г
Другое:
1.4 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +594.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +57.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +19.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +636.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.05 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.076 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.053 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.102 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -32.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +104% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.053g
