Сравнить продукты Рис арборио и Маниок съедобный (кассава)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +440.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +17.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +22.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше СеленСелен | +971.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +162.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1500% |
| Содержит больше КалийКалий | +942.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +38.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +88.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +74.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +271% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +118.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +200% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +49.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 20.6mg | 23% |
| Железо | 1.46mg | 0.27mg | 15% |
| Селен | 7.5µg | 0.7µg | 12% |
| Витамин B9 | 59µg | 27µg | 8% |
| Калий | 26mg | 271mg | 7% |
| Клетчатка | 1.8g | 7% | |
| Витамин B5 | 0.397mg | 0.107mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.164mg | 0.087mg | 6% |
| Витамин B3 | 1.493mg | 0.854mg | 4% |
| Холин | 23.7mg | 4% | |
| Магний | 8mg | 21mg | 3% |
| Углеводы | 28.73g | 38.06g | 3% |
| Медь | 0.072mg | 0.1mg | 3% |
| Витамин K | 1.9µg | 2% | |
| Витамин B6 | 0.059mg | 0.088mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.016mg | 0.048mg | 2% |
| Белки | 2.36g | 1.36g | 2% |
| Калорийность | 130kcal | 160kcal | 2% |
| Кальций | 1mg | 16mg | 2% |
| Марганец | 0.357mg | 0.384mg | 1% |
| Витамин E | 0.19mg | 1% | |
| Натрий | 0mg | 14mg | 1% |
| Фосфор | 33mg | 27mg | 1% |
| Цинк | 0.4mg | 0.34mg | 1% |
| Жиры | 0.19g | 0.28g | 0% |
| Чистые углеводы | 28.73g | 36.26g | N/A |
| Сахар | 1.7g | N/A | |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.051g | 0.074g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.058g | 0.075g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.05g | 0.048g | 0% |
| Триптофан | 0.027mg | 0.019mg | 0% |
| Треонин | 0.084mg | 0.028mg | 0% |
| Изолейцин | 0.102mg | 0.027mg | 0% |
| Лейцин | 0.195mg | 0.039mg | 0% |
| Лизин | 0.085mg | 0.044mg | 0% |
| Метионин | 0.056mg | 0.011mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.126mg | 0.026mg | 0% |
| Валин | 0.144mg | 0.035mg | 0% |
| Гистидин | 0.056mg | 0.02mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.36 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
28.73 г
Вода:
68.53 г
Другое:
0.19 г
Белки:
1.36 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
38.06 г
Вода:
59.68 г
Другое:
0.62 г
| Содержит больше БелкиБелки | +73.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +14.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +47.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +32.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +226.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.05 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.074 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.075 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.048 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -31.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +29.3% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.048g
