Сравнить продукты Рис арборио и Мята
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +900% |
| Содержит больше КальцийКальций | +24200% |
| Содержит больше КалийКалий | +2088.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +247.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +356.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +177.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +121.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +229.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +100% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +17.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1562.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +14.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +118.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +93.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 1.46mg | 5.08mg | 45% |
| Марганец | 0.357mg | 1.176mg | 36% |
| Витамин C | 0mg | 31.8mg | 35% |
| Клетчатка | 8g | 32% | |
| Медь | 0.072mg | 0.329mg | 29% |
| Витамин A | 0µg | 212µg | 24% |
| Кальций | 1mg | 243mg | 24% |
| Витамин B2 | 0.016mg | 0.266mg | 19% |
| Магний | 8mg | 80mg | 17% |
| Калий | 26mg | 569mg | 16% |
| Селен | 7.5µg | 14% | |
| Витамин B9 | 59µg | 114µg | 14% |
| Витамин B1 | 0.164mg | 0.082mg | 7% |
| Цинк | 0.4mg | 1.11mg | 6% |
| Фосфор | 33mg | 73mg | 6% |
| Углеводы | 28.73g | 14.89g | 5% |
| Витамин B6 | 0.059mg | 0.129mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.05g | 0.508g | 3% |
| Калорийность | 130kcal | 70kcal | 3% |
| Белки | 2.36g | 3.75g | 3% |
| Витамин B3 | 1.493mg | 1.706mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.397mg | 0.338mg | 1% |
| Натрий | 0mg | 31mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.051g | 0.246g | 1% |
| Жиры | 0.19g | 0.94g | 1% |
| Чистые углеводы | 28.73g | 6.89g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.058g | 0.033g | 0% |
| Триптофан | 0.027mg | 0.058mg | 0% |
| Треонин | 0.084mg | 0.154mg | 0% |
| Изолейцин | 0.102mg | 0.154mg | 0% |
| Лейцин | 0.195mg | 0.281mg | 0% |
| Лизин | 0.085mg | 0.161mg | 0% |
| Метионин | 0.056mg | 0.053mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.126mg | 0.191mg | 0% |
| Валин | 0.144mg | 0.187mg | 0% |
| Гистидин | 0.056mg | 0.075mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.36 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
28.73 г
Вода:
68.53 г
Другое:
0.19 г
Белки:
3.75 г
Жиры:
0.94 г
Углеводы:
14.89 г
Вода:
78.65 г
Другое:
1.77 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +92.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +58.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +394.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +14.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +831.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.05 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.246 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.033 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.508 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -79.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +75.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +916% |
