Сравнить продукты Рис арборио и Сапота
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +87.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +110.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +26.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +75% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +37.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1700% |
| Содержит больше КалийКалий | +1646.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +195.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1161.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +742.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +625% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1120.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.059mg | 0.72mg | 51% |
| Витамин C | 0mg | 23mg | 26% |
| Клетчатка | 5.4g | 22% | |
| Медь | 0.072mg | 0.213mg | 16% |
| Селен | 7.5µg | 14% | |
| Витамин E | 2.11mg | 14% | |
| Витамин B9 | 59µg | 7µg | 13% |
| Витамин B1 | 0.164mg | 0.013mg | 13% |
| Калий | 26mg | 454mg | 13% |
| Фруктоза | 7.66g | 10% | |
| Железо | 1.46mg | 0.78mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.016mg | 0.116mg | 8% |
| Марганец | 0.357mg | 0.204mg | 7% |
| Крахмал | 6.33g | 3% | |
| Кальций | 1mg | 18mg | 2% |
| Цинк | 0.4mg | 0.19mg | 2% |
| Белки | 2.36g | 1.45g | 2% |
| Магний | 8mg | 11mg | 1% |
| Фосфор | 33mg | 26mg | 1% |
| Углеводы | 28.73g | 32.1g | 1% |
| Витамин A | 0µg | 7µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.051g | 0.169g | 1% |
| Калорийность | 130kcal | 124kcal | 0% |
| Жиры | 0.19g | 0.46g | 0% |
| Чистые углеводы | 28.73g | 26.7g | N/A |
| Сахар | 20.14g | N/A | |
| Натрий | 0mg | 7mg | 0% |
| Витамин B3 | 1.493mg | 1.432mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.397mg | 0.397mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.058g | 0.102g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.05g | 0.097g | 0% |
| Триптофан | 0.027mg | 0.049mg | 0% |
| Треонин | 0.084mg | 0.085mg | 0% |
| Изолейцин | 0.102mg | 0.061mg | 0% |
| Лейцин | 0.195mg | 0.073mg | 0% |
| Лизин | 0.085mg | 0.073mg | 0% |
| Метионин | 0.056mg | 0.024mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.126mg | 0.061mg | 0% |
| Валин | 0.144mg | 0.073mg | 0% |
| Гистидин | 0.056mg | 0.049mg | 0% |
| 0.082g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.011g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.36 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
28.73 г
Вода:
68.53 г
Другое:
0.19 г
Белки:
1.45 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
32.1 г
Вода:
64.87 г
Другое:
1.12 г
| Содержит больше БелкиБелки | +62.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +142.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +11.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +489.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~64.87g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.05 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.169 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.102 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.097 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -69.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +75.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +94% |
