Сравнить продукты Рис арборио и Вакамэ (ундария перистая)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше СеленСелен | +971.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1237.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +14900% |
| Содержит больше КалийКалий | +92.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +49.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +294.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +142.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +292.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +173.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2850% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1337.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +75.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +232.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.357mg | 1.4mg | 45% |
| Натрий | 0mg | 872mg | 38% |
| Витамин B9 | 59µg | 196µg | 34% |
| Магний | 8mg | 107mg | 24% |
| Медь | 0.072mg | 0.284mg | 24% |
| Витамин B2 | 0.016mg | 0.23mg | 16% |
| Кальций | 1mg | 150mg | 15% |
| Селен | 7.5µg | 0.7µg | 12% |
| Витамин B1 | 0.164mg | 0.06mg | 9% |
| Железо | 1.46mg | 2.18mg | 9% |
| Витамин E | 1mg | 7% | |
| Углеводы | 28.73g | 9.14g | 7% |
| Фосфор | 33mg | 80mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.397mg | 0.697mg | 6% |
| Витамин K | 5.3µg | 4% | |
| Витамин B6 | 0.059mg | 0.002mg | 4% |
| Калорийность | 130kcal | 45kcal | 4% |
| Холин | 13.9mg | 3% | |
| Витамин C | 0mg | 3mg | 3% |
| Витамин A | 0µg | 18µg | 2% |
| Клетчатка | 0.5g | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.05g | 0.218g | 1% |
| Белки | 2.36g | 3.03g | 1% |
| Витамин B3 | 1.493mg | 1.6mg | 1% |
| Калий | 26mg | 50mg | 1% |
| Жиры | 0.19g | 0.64g | 1% |
| Чистые углеводы | 28.73g | 8.64g | N/A |
| Сахар | 0.65g | N/A | |
| Цинк | 0.4mg | 0.38mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.051g | 0.13g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.058g | 0.058g | 0% |
| Триптофан | 0.027mg | 0.035mg | 0% |
| Треонин | 0.084mg | 0.165mg | 0% |
| Изолейцин | 0.102mg | 0.087mg | 0% |
| Лейцин | 0.195mg | 0.257mg | 0% |
| Лизин | 0.085mg | 0.112mg | 0% |
| Метионин | 0.056mg | 0.063mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.126mg | 0.112mg | 0% |
| Валин | 0.144mg | 0.209mg | 0% |
| Гистидин | 0.056mg | 0.015mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.186g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.36 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
28.73 г
Вода:
68.53 г
Другое:
0.19 г
Белки:
3.03 г
Жиры:
0.64 г
Углеводы:
9.14 г
Вода:
79.99 г
Другое:
7.2 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +214.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +28.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +236.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +16.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +3689.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.05 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.13 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.218 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -60.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +336% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.058g
