Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Рис арборио и Хот-дог

Сравнить

Инфографика

Рис арборио vs Хот-дог infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 0.3% 2.3% 55% 24% 11% 14% 0% 47% 41%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 30% 13% 41% 32% 33% 88% 142% 5.9% 68%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +33.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -100%
Содержит больше МарганецМарганец +693.3%
Содержит больше МагнийМагний +87.5%
Содержит больше КальцийКальций +9800%
Содержит больше КалийКалий +484.6%
Содержит больше МедьМедь +34.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +200%
Содержит больше ФосфорФосфор +524.2%
Содержит больше СеленСелен +66.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 41% 3.7% 28% 24% 14% 0% 0% 44% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.8% 0% 14% 28% 50% 19% 38% 196% 0% 4.5% 0%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +198.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +28.1%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +883.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +656.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +78.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +181.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Рис арборио Хот-дог DV% diff.
Витамин B12 0µg 1.57µg 65%
Натрий 0mg 1090mg 47%
Жиры 0.19g 25.76g 39%
Насыщенные жиры 0.051g 7.666g 35%
Полиненасыщенные жиры 0.05g 4.404g 29%
Мононенасыщенные жиры 0.058g 11.386g 28%
Холестерин 0mg 77mg 26%
Фосфор 33mg 206mg 25%
Белки 2.36g 10.26g 16%
Марганец 0.357mg 0.045mg 14%
Витамин B9 59µg 6µg 13%
Кальций 1mg 99mg 10%
Селен 7.5µg 12.5µg 9%
Витамин B1 0.164mg 0.055mg 9%
Калорийность 130kcal 290kcal 8%
Витамин B6 0.059mg 0.166mg 8%
Витамин B2 0.016mg 0.121mg 8%
Углеводы 28.73g 4.17g 8%
Цинк 0.4mg 1.2mg 7%
Витамин B3 1.493mg 2.665mg 7%
Железо 1.46mg 1.09mg 5%
Калий 26mg 152mg 4%
Медь 0.072mg 0.097mg 3%
Витамин B5 0.397mg 0.31mg 2%
Магний 8mg 15mg 2%
Витамин E 0.19mg 1%
Чистые углеводы 28.73g 4.17g N/A
Триптофан 0.027mg 0.111mg 0%
Треонин 0.084mg 0.474mg 0%
Изолейцин 0.102mg 0.53mg 0%
Лейцин 0.195mg 0.907mg 0%
Лизин 0.085mg 0.963mg 0%
Метионин 0.056mg 0.291mg 0%
Фенилаланин 0.126mg 0.445mg 0%
Валин 0.144mg 0.555mg 0%
Гистидин 0.056mg 0.331mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 29% 69%
Белки: 2.36 г
Жиры: 0.19 г
Углеводы: 28.73 г
Вода: 68.53 г
Другое: 0.19 г
10% 26% 4% 56% 4%
Белки: 10.26 г
Жиры: 25.76 г
Углеводы: 4.17 г
Вода: 56.31 г
Другое: 3.5 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +589%
Содержит больше ВодаВода +21.7%
Содержит больше БелкиБелки +334.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +13457.9%
Содержит больше ДругоеДругое +1742.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
32% 36% 31%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.051 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.058 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.05 г
33% 49% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.666 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.386 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.404 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.3%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +19531%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +8708%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Рис арборио - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168882/nutrients
  2. Хот-дог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172968/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.