Сравнить продукты Рисовый пудинг и Свёкла обыкновенная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +556.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +117.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +171.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +76.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +150% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +116.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +316.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -28.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +477.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2200% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +141.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +252.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +32.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +85.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +600% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +91.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2625% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 4µg | 109µg | 26% |
| Марганец | 0.057mg | 0.329mg | 12% |
| Клетчатка | 0.1g | 2.8g | 11% |
| Витамин B12 | 0.24µg | 0µg | 10% |
| Кальций | 105mg | 16mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.141mg | 0.04mg | 8% |
| Фосфор | 87mg | 40mg | 7% |
| Калий | 130mg | 325mg | 6% |
| Медь | 0.018mg | 0.075mg | 6% |
| Витамин A | 46µg | 2µg | 5% |
| Витамин C | 0.7mg | 4.9mg | 5% |
| Железо | 0.37mg | 0.8mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.075mg | 0.031mg | 4% |
| Витамин D | 0.8µg | 0µg | 4% |
| Витамин D | 34IU | 0IU | 4% |
| Углеводы | 20.81g | 9.56g | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.967g | 0.027g | 4% |
| Витамин B5 | 0.288mg | 0.155mg | 3% |
| Белки | 3.29g | 1.61g | 3% |
| Калорийность | 111kcal | 43kcal | 3% |
| Витамин B6 | 0.035mg | 0.067mg | 2% |
| Селен | 1.9µg | 0.7µg | 2% |
| Жиры | 1.63g | 0.17g | 2% |
| Магний | 13mg | 23mg | 2% |
| Холестерин | 6mg | 0mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.441g | 0.032g | 1% |
| Витамин B3 | 0.443mg | 0.334mg | 1% |
| Натрий | 109mg | 78mg | 1% |
| Холин | 6mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 20.71g | 6.76g | N/A |
| Сахар | 6.76g | N/A | |
| Цинк | 0.38mg | 0.35mg | 0% |
| Витамин E | 0.04mg | 0% | |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.06g | 0.06g | 0% |
| Триптофан | 0.039mg | 0.019mg | 0% |
| Треонин | 0.126mg | 0.047mg | 0% |
| Изолейцин | 0.169mg | 0.048mg | 0% |
| Лейцин | 0.273mg | 0.068mg | 0% |
| Лизин | 0.221mg | 0.058mg | 0% |
| Метионин | 0.07mg | 0.018mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.135mg | 0.046mg | 0% |
| Валин | 0.187mg | 0.056mg | 0% |
| Гистидин | 0.075mg | 0.021mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.29 г
Жиры:
1.63 г
Углеводы:
20.81 г
Вода:
73.43 г
Другое:
0.84 г
Белки:
1.61 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
9.56 г
Вода:
87.58 г
Другое:
1.08 г
| Содержит больше БелкиБелки | +104.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +858.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +117.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +19.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +28.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.967 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.441 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.06 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.06 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1278.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.2% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.06g
