Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Рисовый пудинг и пекарский порошок

Сравнить

Инфографика

Рисовый пудинг vs Пекарский порошок infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 32% 11% 14% 6% 10% 37% 14% 7.4% 10%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 1763% 1.8% 413% 3.3% 0.27% 939% 1383% 1.4% 1.1%
Содержит больше КалийКалий +550%
Содержит больше МедьМедь +80%
Содержит больше ЦинкЦинк +3700%
Содержит меньше НатрийНатрий -99%
Содержит больше МарганецМарганец +418.2%
Содержит больше СеленСелен +850%
Содержит больше МагнийМагний +107.7%
Содержит больше КальцийКальций +5496.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2878.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +2418.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 2.3% 15% 0% 12% 19% 33% 8.3% 17% 8.1% 30% 0% 3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Рисовый пудинг Пекарский порошок DV% diff.
Кальций 105mg 5876mg 577%
Натрий 109mg 10600mg 456%
Фосфор 87mg 2191mg 301%
Железо 0.37mg 11.02mg 133%
Витамин B2 0.141mg 0mg 11%
Витамин B12 0.24µg 0µg 10%
Белки 3.29g 0g 7%
Витамин B1 0.075mg 0mg 6%
Витамин B5 0.288mg 0mg 6%
Витамин A 46µg 0µg 5%
Витамин D 34 IU 0 IU 4%
Витамин D 0.8µg 0µg 4%
Насыщенные жиры 0.967g 0g 4%
Калорийность 111kcal 53kcal 3%
Жиры 1.63g 0g 3%
Магний 13mg 27mg 3%
Калий 130mg 20mg 3%
Цинк 0.38mg 0.01mg 3%
Селен 1.9µg 0.2µg 3%
Витамин B3 0.443mg 0mg 3%
Витамин B6 0.035mg 0mg 3%
Углеводы 20.81g 27.7g 2%
Холестерин 6mg 0mg 2%
Марганец 0.057mg 0.011mg 2%
Витамин C 0.7mg 0mg 1%
Медь 0.018mg 0.01mg 1%
Витамин B9 4µg 0µg 1%
Мононенасыщенные жиры 0.441g 0g 1%
Чистые углеводы 20.71g 27.5g N/A
Клетчатка 0.1g 0.2g 0%
Полиненасыщенные жиры 0.06g 0g 0%
Триптофан 0.039mg 0%
Треонин 0.126mg 0%
Изолейцин 0.169mg 0%
Лейцин 0.273mg 0%
Лизин 0.221mg 0%
Метионин 0.07mg 0%
Фенилаланин 0.135mg 0%
Валин 0.187mg 0%
Гистидин 0.075mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 21% 73%
Белки: 3.29 г
Жиры: 1.63 г
Углеводы: 20.81 г
Вода: 73.43 г
Другое: 0.84 г
28% 5% 67%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 27.7 г
Вода: 5 г
Другое: 67.3 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +1368.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +33.1%
Содержит больше ДругоеДругое +7911.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Рисовый пудинг - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169611/nutrients
  2. Пекарский порошок - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172803/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.