Сравнить продукты Рисовый пудинг и Соус-коктейль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+303.8%
Содержит
больше
Фосфор
+190%
Содержит
меньше
Натрий
-88.9%
Содержит
больше
Железо
+124.3%
Содержит
больше
Магний
+30.8%
Содержит
больше
Калий
+137.7%
Содержит
больше
Медь
+516.7%
Содержит
больше
Марганец
+159.6%
Содержит
больше
Селен
+15.8%
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.38
Содержит
больше
Кальций
+303.8%
Содержит
больше
Фосфор
+190%
Содержит
меньше
Натрий
-88.9%
Содержит
больше
Железо
+124.3%
Содержит
больше
Магний
+30.8%
Содержит
больше
Калий
+137.7%
Содержит
больше
Медь
+516.7%
Содержит
больше
Марганец
+159.6%
Содержит
больше
Селен
+15.8%
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.38
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+257.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+200%
Содержит
больше
Витамин B5
+323.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+108.7%
Содержит
больше
Витамин C
+1557.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+85.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+128.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+325%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+257.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+200%
Содержит
больше
Витамин B5
+323.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+108.7%
Содержит
больше
Витамин C
+1557.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+85.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+128.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+325%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+141.9%
Содержит
больше
Жиры
+55.2%
Содержит
больше
Вода
+11.8%
Содержит
больше
Углеводы
+35.6%
Содержит
больше
Другое
+340.5%
Белки:
3.29 г
Жиры:
1.63 г
Углеводы:
20.81 г
Вода:
73.43 г
Другое:
0.84 г
Белки:
1.36 г
Жиры:
1.05 г
Углеводы:
28.22 г
Вода:
65.67 г
Другое:
3.7 г
Содержит
больше
Белки
+141.9%
Содержит
больше
Жиры
+55.2%
Содержит
больше
Вода
+11.8%
Содержит
больше
Углеводы
+35.6%
Содержит
больше
Другое
+340.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
20.71g | 26.42g | ||
Белки | 3.29g | 1.36g | |
Жиры | 1.63g | 1.05g | |
Углеводы | 20.81g | 28.22g | |
Калорийность | 111kcal | 124kcal | |
Сахар | 11.83g | ||
Клетчатка | 0.1g | 1.8g | |
Кальций | 105mg | 26mg | |
Железо | 0.37mg | 0.83mg | |
Магний | 13mg | 17mg | |
Фосфор | 87mg | 30mg | |
Калий | 130mg | 309mg | |
Натрий | 109mg | 983mg | |
Цинк | 0.38mg | 0.38mg | |
Медь | 0.018mg | 0.111mg | |
Марганец | 0.057mg | 0.148mg | |
Селен | 1.9µg | 2.2µg | |
Витамин A | 172IU | 359IU | |
Витамин A, RAE | 46µg | 18µg | |
Витамин E | 1.08mg | ||
Витамин D | 34IU | 0IU | |
Витамин D | 0.8µg | 0µg | |
Витамин C | 0.7mg | 11.6mg | |
Витамин B1 | 0.075mg | 0.021mg | |
Витамин B2 | 0.141mg | 0.047mg | |
Витамин B3 | 0.443mg | 0.82mg | |
Витамин B5 | 0.288mg | 0.068mg | |
Витамин B6 | 0.035mg | 0.08mg | |
Витамин B9, общий | 4µg | 17µg | |
Витамин B12 | 0.24µg | 0µg | |
Витамин K | 4.4µg | ||
Триптофан | 0.039mg | ||
Треонин | 0.126mg | ||
Изолейцин | 0.169mg | ||
Лейцин | 0.273mg | ||
Лизин | 0.221mg | ||
Метионин | 0.07mg | ||
Фенилаланин | 0.135mg | ||
Валин | 0.187mg | ||
Гистидин | 0.075mg | ||
Холестерин | 6mg | 0mg | |
Насыщенные жиры | 0.967g | 0g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.441g | 0g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.06g | 0g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
13%
Итоговая оценка минералов
15%
30%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Соус-коктейль содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Соус-коктейль содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.967g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Соус-коктейль ниже (Разница - 59)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Соус-коктейль более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Рисовый пудинг содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11.83g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Рисовый пудинг содержит меньше вещества Натрий (Разница - 874mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах