Сравнить продукты Рисовый пудинг и Фахита
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +707.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +69.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +118.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +167.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +66.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +260.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +218.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +15.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +778.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +51.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +978.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +152.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1005.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +125% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.29 г
Жиры:
1.63 г
Углеводы:
20.81 г
Вода:
73.43 г
Другое:
0.84 г
Белки:
18.56 г
Жиры:
5.73 г
Углеводы:
2.23 г
Вода:
70.6 г
Другое:
2.88 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +833.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +464.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +251.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +242.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~70.6g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.967 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.441 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.06 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.596 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.333 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.089 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -39.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +429% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1715% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Белки | 3.29g | 18.56g | 31% |
| Натрий | 109mg | 799mg | 30% |
| Витамин B3 | 0.443mg | 4.779mg | 27% |
| Витамин B6 | 0.035mg | 0.387mg | 27% |
| Фосфор | 87mg | 277mg | 27% |
| Селен | 1.9µg | 16.7µg | 27% |
| Холестерин | 6mg | 88mg | 27% |
| Витамин B12 | 0.24µg | 0.54µg | 13% |
| Холин | 67.8mg | 12% | |
| Кальций | 105mg | 13mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.288mg | 0.726mg | 9% |
| Цинк | 0.38mg | 1.37mg | 9% |
| Железо | 0.37mg | 0.99mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.06g | 1.089g | 7% |
| Витамин B2 | 0.141mg | 0.213mg | 6% |
| Углеводы | 20.81g | 2.23g | 6% |
| Жиры | 1.63g | 5.73g | 6% |
| Калий | 130mg | 284mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.441g | 2.333g | 5% |
| Витамин A | 46µg | 0µg | 5% |
| Витамин D | 34IU | 4% | |
| Витамин D | 0.8µg | 4% | |
| Насыщенные жиры | 0.967g | 1.596g | 3% |
| Магний | 13mg | 22mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.075mg | 0.1mg | 2% |
| Калорийность | 111kcal | 135kcal | 1% |
| Витамин E | 0.22mg | 1% | |
| Медь | 0.018mg | 0.03mg | 1% |
| Витамин C | 0.7mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 20.71g | 2.23g | N/A |
| Клетчатка | 0.1g | 0g | 0% |
| Марганец | 0.057mg | 0.066mg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Витамин B9 | 4µg | 4µg | 0% |
| Триптофан | 0.039mg | 0.2mg | 0% |
| Треонин | 0.126mg | 0.452mg | 0% |
| Изолейцин | 0.169mg | 0.813mg | 0% |
| Лейцин | 0.273mg | 1.56mg | 0% |
| Лизин | 0.221mg | 1.857mg | 0% |
| Метионин | 0.07mg | 0.552mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.135mg | 0.763mg | 0% |
| Валин | 0.187mg | 0.847mg | 0% |
| Гистидин | 0.075mg | 0.68mg | 0% |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.007g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.01g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
11%
31%
Итоговая оценка минералов
15%
45%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Фахита более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фахита ниже (Разница - 17)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Фахита более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Рисовый пудинг содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 82mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Рисовый пудинг содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Рисовый пудинг содержит меньше вещества Натрий (Разница - 690mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Рисовый пудинг содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.629g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна