Сравнить продукты Рожь и Mандарин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +816.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +207.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1653.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +773.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3685.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1560% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6507.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +13800% |
| Содержит больше КальцийКальций | +54.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +325% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +444.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +597.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1035.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +574.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +276.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +137.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +198% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3300% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.577mg | 0.039mg | 110% |
| Клетчатка | 15.1g | 1.8g | 53% |
| Фосфор | 332mg | 20mg | 45% |
| Медь | 0.367mg | 0.042mg | 36% |
| Железо | 2.63mg | 0.15mg | 31% |
| Витамин C | 0mg | 26.7mg | 30% |
| Витамин B5 | 1.456mg | 0.216mg | 25% |
| Селен | 13.9µg | 0.1µg | 25% |
| Витамин B3 | 4.27mg | 0.376mg | 24% |
| Магний | 110mg | 12mg | 23% |
| Цинк | 2.65mg | 0.07mg | 23% |
| Витамин B1 | 0.316mg | 0.058mg | 22% |
| Углеводы | 75.86g | 13.34g | 21% |
| Белки | 10.34g | 0.81g | 19% |
| Витамин B6 | 0.294mg | 0.078mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.251mg | 0.036mg | 17% |
| Калорийность | 338kcal | 53kcal | 14% |
| Калий | 510mg | 166mg | 10% |
| Витамин B9 | 38µg | 16µg | 6% |
| Витамин K | 5.9µg | 0µg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.767g | 0.065g | 5% |
| Витамин E | 0.85mg | 0.2mg | 4% |
| Витамин A | 1µg | 34µg | 4% |
| Холин | 30.4mg | 10.2mg | 4% |
| Фруктоза | 0.11g | 2.4g | 3% |
| Жиры | 1.63g | 0.31g | 2% |
| Кальций | 24mg | 37mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.197g | 0.039g | 1% |
| Чистые углеводы | 60.76g | 11.54g | N/A |
| Сахар | 0.98g | 10.58g | N/A |
| Натрий | 2mg | 2mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.208g | 0.06g | 0% |
| Триптофан | 0.108mg | 0.002mg | 0% |
| Треонин | 0.289mg | 0.016mg | 0% |
| Изолейцин | 0.208mg | 0.017mg | 0% |
| Лейцин | 0.563mg | 0.028mg | 0% |
| Лизин | 0.286mg | 0.032mg | 0% |
| Метионин | 0.153mg | 0.002mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.435mg | 0.018mg | 0% |
| Валин | 0.317mg | 0.021mg | 0% |
| Гистидин | 0.189mg | 0.011mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1176.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +425.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +468.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +324.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +703.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +246.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1080% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80.2% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше СахарозаСахароза | +752.1% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +1231.3% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +2081.8% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
