Сравнить продукты Рожь и Ананасовый сок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +816.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +84.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +292.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +748.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +431.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2309.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +4050% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +411.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +13800% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +4150% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +444.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1095.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2045.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2500% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +194% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1866.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +111.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +821.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.577mg | 0.504mg | 90% |
| Клетчатка | 15.1g | 0.2g | 60% |
| Витамин C | 0mg | 43.8mg | 49% |
| Фосфор | 332mg | 8mg | 46% |
| Медь | 0.367mg | 0.069mg | 33% |
| Железо | 2.63mg | 0.31mg | 29% |
| Витамин B5 | 1.456mg | 0.056mg | 28% |
| Витамин B3 | 4.27mg | 0.199mg | 25% |
| Селен | 13.9µg | 0.1µg | 25% |
| Магний | 110mg | 12mg | 23% |
| Цинк | 2.65mg | 0.11mg | 23% |
| Витамин B1 | 0.316mg | 0.058mg | 22% |
| Углеводы | 75.86g | 12.87g | 21% |
| Белки | 10.34g | 0.36g | 20% |
| Витамин B2 | 0.251mg | 0.021mg | 18% |
| Витамин B6 | 0.294mg | 0.1mg | 15% |
| Калорийность | 338kcal | 53kcal | 14% |
| Калий | 510mg | 130mg | 11% |
| Витамин E | 0.85mg | 0.02mg | 6% |
| Витамин K | 5.9µg | 0.3µg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.767g | 0.042g | 5% |
| Холин | 30.4mg | 3.3mg | 5% |
| Витамин B9 | 38µg | 18µg | 5% |
| Фруктоза | 0.11g | 3.81g | 5% |
| Жиры | 1.63g | 0.12g | 2% |
| Кальций | 24mg | 13mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.197g | 0.008g | 1% |
| Чистые углеводы | 60.76g | 12.67g | N/A |
| Сахар | 0.98g | 9.98g | N/A |
| Натрий | 2mg | 2mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.208g | 0.014g | 0% |
| Триптофан | 0.108mg | 0% | |
| Треонин | 0.289mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.208mg | 0% | |
| Лейцин | 0.563mg | 0% | |
| Лизин | 0.286mg | 0% | |
| Метионин | 0.153mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.435mg | 0% | |
| Валин | 0.317mg | 0% | |
| Гистидин | 0.189mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.34 г
Жиры:
1.63 г
Углеводы:
75.86 г
Вода:
10.6 г
Другое:
1.57 г
Белки:
0.36 г
Жиры:
0.12 г
Углеводы:
12.87 г
Вода:
86.37 г
Другое:
0.28 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2772.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1258.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +489.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +460.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +714.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.197 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.208 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.767 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.008 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.014 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.042 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1385.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1726.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.9% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.71 г
Глюкоза:
0.16 г
Фруктоза:
0.11 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
1.53 г
Глюкоза:
4.65 г
Фруктоза:
3.81 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +115.5% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +2806.3% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +3363.6% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
