Сравнить продукты Рожь и Арбуз
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1000% |
| Содержит больше КальцийКальций | +242.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +355.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +995.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +773.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2550% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2918.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6681.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +3375% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1600% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +857.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1095.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2298.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +558.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +553.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +5800% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1166.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +641.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2700% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.577mg | 0.038mg | 110% |
| Клетчатка | 15.1g | 0.4g | 59% |
| Фосфор | 332mg | 11mg | 46% |
| Медь | 0.367mg | 0.042mg | 36% |
| Железо | 2.63mg | 0.24mg | 30% |
| Витамин B3 | 4.27mg | 0.178mg | 26% |
| Витамин B5 | 1.456mg | 0.221mg | 25% |
| Селен | 13.9µg | 0.4µg | 25% |
| Витамин B1 | 0.316mg | 0.033mg | 24% |
| Магний | 110mg | 10mg | 24% |
| Углеводы | 75.86g | 7.55g | 23% |
| Цинк | 2.65mg | 0.1mg | 23% |
| Витамин B6 | 0.294mg | 0.045mg | 19% |
| Белки | 10.34g | 0.61g | 19% |
| Витамин B2 | 0.251mg | 0.021mg | 18% |
| Калорийность | 338kcal | 30kcal | 15% |
| Калий | 510mg | 112mg | 12% |
| Витамин B9 | 38µg | 3µg | 9% |
| Витамин C | 0mg | 8.1mg | 9% |
| Витамин K | 5.9µg | 0.1µg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.767g | 0.05g | 5% |
| Витамин E | 0.85mg | 0.05mg | 5% |
| Холин | 30.4mg | 4.1mg | 5% |
| Фруктоза | 0.11g | 3.36g | 4% |
| Витамин A | 1µg | 28µg | 3% |
| Жиры | 1.63g | 0.15g | 2% |
| Кальций | 24mg | 7mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.197g | 0.016g | 1% |
| Чистые углеводы | 60.76g | 7.15g | N/A |
| Сахар | 0.98g | 6.2g | N/A |
| Натрий | 2mg | 1mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.208g | 0.037g | 0% |
| Триптофан | 0.108mg | 0.007mg | 0% |
| Треонин | 0.289mg | 0.027mg | 0% |
| Изолейцин | 0.208mg | 0.019mg | 0% |
| Лейцин | 0.563mg | 0.018mg | 0% |
| Лизин | 0.286mg | 0.062mg | 0% |
| Метионин | 0.153mg | 0.006mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.435mg | 0.015mg | 0% |
| Валин | 0.317mg | 0.016mg | 0% |
| Гистидин | 0.189mg | 0.006mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1595.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +986.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +904.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +554.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +762.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +462.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1434% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.9% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше СахарозаСахароза | +70.4% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +887.5% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +2954.5% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
