Сравнить продукты Рожь и Биг-Мак
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +450% |
| Содержит больше КалийКалий | +181.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +31.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +274.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +38.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +172.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1151% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +383.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +79.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +20.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +26.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +21.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.577mg | 0.206mg | 103% |
| Клетчатка | 15.1g | 1.6g | 54% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.88µg | 37% |
| Медь | 0.367mg | 0.098mg | 30% |
| Фосфор | 332mg | 122mg | 30% |
| Витамин B5 | 1.456mg | 29% | |
| Селен | 13.9µg | 25% | |
| Витамин B6 | 0.294mg | 23% | |
| Жиры | 1.63g | 14.96g | 21% |
| Магний | 110mg | 20mg | 21% |
| Натрий | 2mg | 460mg | 20% |
| Углеводы | 75.86g | 20.08g | 19% |
| Насыщенные жиры | 0.197g | 3.803g | 16% |
| Витамин B1 | 0.316mg | 0.176mg | 12% |
| Холестерин | 0mg | 36mg | 12% |
| Калий | 510mg | 181mg | 10% |
| Кальций | 24mg | 116mg | 9% |
| Железо | 2.63mg | 2mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.208g | 3.474g | 8% |
| Цинк | 2.65mg | 1.91mg | 7% |
| Витамин B3 | 4.27mg | 3.384mg | 6% |
| Холин | 30.4mg | 6% | |
| Витамин E | 0.85mg | 6% | |
| Витамин K | 5.9µg | 5% | |
| Калорийность | 338kcal | 257kcal | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.767g | 0.306g | 3% |
| Витамин B2 | 0.251mg | 0.209mg | 3% |
| Белки | 10.34g | 11.82g | 3% |
| Витамин B9 | 38µg | 46µg | 2% |
| Фруктоза | 0.11g | 1.69g | 2% |
| Витамин C | 0mg | 0.4mg | 0% |
| Чистые углеводы | 60.76g | 18.48g | N/A |
| Сахар | 0.98g | 3.97g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0g | 0.588g | N/A |
| Триптофан | 0.108mg | 0% | |
| Треонин | 0.289mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.208mg | 0% | |
| Лейцин | 0.563mg | 0% | |
| Лизин | 0.286mg | 0% | |
| Метионин | 0.153mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.435mg | 0% | |
| Валин | 0.317mg | 0% | |
| Гистидин | 0.189mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +277.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +14.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +817.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +384% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +17.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +150.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1570.2% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше СахарозаСахароза | +54.3% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +550% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +1436.4% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
