Сравнить продукты Рожь и Гуайява
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +33.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +22.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +911.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +59.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1052.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +730% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1618% |
| Содержит больше СеленСелен | +2216.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +16.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +371.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +527.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +293.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +222.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +167.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +126.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +300% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3000% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +28.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 228.3mg | 254% |
| Марганец | 2.577mg | 0.15mg | 106% |
| Фосфор | 332mg | 40mg | 42% |
| Клетчатка | 15.1g | 5.4g | 39% |
| Железо | 2.63mg | 0.26mg | 30% |
| Селен | 13.9µg | 0.6µg | 24% |
| Цинк | 2.65mg | 0.23mg | 22% |
| Витамин B1 | 0.316mg | 0.067mg | 21% |
| Углеводы | 75.86g | 14.32g | 21% |
| Магний | 110mg | 22mg | 21% |
| Витамин B5 | 1.456mg | 0.451mg | 20% |
| Витамин B3 | 4.27mg | 1.084mg | 20% |
| Витамин B2 | 0.251mg | 0.04mg | 16% |
| Белки | 10.34g | 2.55g | 16% |
| Медь | 0.367mg | 0.23mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.294mg | 0.11mg | 14% |
| Калорийность | 338kcal | 68kcal | 14% |
| Холин | 30.4mg | 7.6mg | 4% |
| Витамин K | 5.9µg | 2.6µg | 3% |
| Калий | 510mg | 417mg | 3% |
| Витамин B9 | 38µg | 49µg | 3% |
| Витамин A | 1µg | 31µg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.767g | 0.401g | 2% |
| Витамин E | 0.85mg | 0.73mg | 1% |
| Кальций | 24mg | 18mg | 1% |
| Жиры | 1.63g | 0.95g | 1% |
| Чистые углеводы | 60.76g | 8.92g | N/A |
| Сахар | 0.98g | 8.92g | N/A |
| Натрий | 2mg | 2mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.197g | 0.272g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.208g | 0.087g | 0% |
| Триптофан | 0.108mg | 0.022mg | 0% |
| Треонин | 0.289mg | 0.096mg | 0% |
| Изолейцин | 0.208mg | 0.093mg | 0% |
| Лейцин | 0.563mg | 0.171mg | 0% |
| Лизин | 0.286mg | 0.072mg | 0% |
| Метионин | 0.153mg | 0.016mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.435mg | 0.006mg | 0% |
| Валин | 0.317mg | 0.087mg | 0% |
| Гистидин | 0.189mg | 0.022mg | 0% |
| Фруктоза | 0.11g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +305.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +71.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +429.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +13.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +662.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -27.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +139.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +91.3% |
