Сравнить продукты Рожь и Кленовый сироп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +423.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +140.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2290.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +1938.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +80.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +16500% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +2216.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +325% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +12.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +378.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5171.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +3944.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +14600% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1800% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +406% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B2 | 0.251mg | 1.27mg | 78% |
| Клетчатка | 15.1g | 0g | 60% |
| Фосфор | 332mg | 2mg | 47% |
| Медь | 0.367mg | 0.018mg | 39% |
| Железо | 2.63mg | 0.11mg | 32% |
| Витамин B5 | 1.456mg | 0.036mg | 28% |
| Витамин B3 | 4.27mg | 0.081mg | 26% |
| Селен | 13.9µg | 0.6µg | 24% |
| Витамин B6 | 0.294mg | 0.002mg | 22% |
| Витамин B1 | 0.316mg | 0.066mg | 21% |
| Белки | 10.34g | 0.04g | 21% |
| Магний | 110mg | 21mg | 21% |
| Марганец | 2.577mg | 2.908mg | 14% |
| Цинк | 2.65mg | 1.47mg | 11% |
| Витамин B9 | 38µg | 0µg | 10% |
| Калий | 510mg | 212mg | 9% |
| Кальций | 24mg | 102mg | 8% |
| Витамин E | 0.85mg | 0mg | 6% |
| Холин | 30.4mg | 1.6mg | 5% |
| Витамин K | 5.9µg | 0µg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.767g | 0.017g | 5% |
| Калорийность | 338kcal | 260kcal | 4% |
| Углеводы | 75.86g | 67.04g | 3% |
| Жиры | 1.63g | 0.06g | 2% |
| Фруктоза | 0.11g | 0.52g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.197g | 0.007g | 1% |
| Чистые углеводы | 60.76g | 67.04g | N/A |
| Сахар | 0.98g | 60.46g | N/A |
| Натрий | 2mg | 12mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.208g | 0.011g | 0% |
| Триптофан | 0.108mg | 0% | |
| Треонин | 0.289mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.208mg | 0% | |
| Лейцин | 0.563mg | 0% | |
| Лизин | 0.286mg | 0% | |
| Метионин | 0.153mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.435mg | 0% | |
| Валин | 0.317mg | 0% | |
| Гистидин | 0.189mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.34 г
Жиры:
1.63 г
Углеводы:
75.86 г
Вода:
10.6 г
Другое:
1.57 г
Белки:
0.04 г
Жиры:
0.06 г
Углеводы:
67.04 г
Вода:
32.39 г
Другое:
0.47 г
| Содержит больше БелкиБелки | +25750% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2616.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +13.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +234% |
| Содержит больше ВодаВода | +205.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.197 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.208 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.767 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.007 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1790.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4411.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.4% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.71 г
Глюкоза:
0.16 г
Фруктоза:
0.11 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
58.32 г
Глюкоза:
1.6 г
Фруктоза:
0.52 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +8114.1% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +900% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +372.7% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
