Сравнить продукты Рожь и Лонган
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1000% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2300% |
| Содержит больше КалийКалий | +91.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1923.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +117.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +5200% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1481% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4855.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +919.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +79.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1323.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.577mg | 0.052mg | 110% |
| Витамин C | 0mg | 84mg | 93% |
| Клетчатка | 15.1g | 1.1g | 56% |
| Фосфор | 332mg | 21mg | 44% |
| Железо | 2.63mg | 0.13mg | 31% |
| Витамин B5 | 1.456mg | 29% | |
| Витамин B3 | 4.27mg | 0.3mg | 25% |
| Селен | 13.9µg | 25% | |
| Витамин B1 | 0.316mg | 0.031mg | 24% |
| Магний | 110mg | 10mg | 24% |
| Цинк | 2.65mg | 0.05mg | 24% |
| Витамин B6 | 0.294mg | 23% | |
| Медь | 0.367mg | 0.169mg | 22% |
| Углеводы | 75.86g | 15.14g | 20% |
| Белки | 10.34g | 1.31g | 18% |
| Калорийность | 338kcal | 60kcal | 14% |
| Витамин B9 | 38µg | 10% | |
| Витамин B2 | 0.251mg | 0.14mg | 9% |
| Калий | 510mg | 266mg | 7% |
| Холин | 30.4mg | 6% | |
| Витамин E | 0.85mg | 6% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.767g | 5% | |
| Витамин K | 5.9µg | 5% | |
| Кальций | 24mg | 1mg | 2% |
| Жиры | 1.63g | 0.1g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.197g | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.208g | 1% | |
| Чистые углеводы | 60.76g | 14.04g | N/A |
| Сахар | 0.98g | N/A | |
| Натрий | 2mg | 0mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.108mg | 0% | |
| Треонин | 0.289mg | 0.034mg | 0% |
| Изолейцин | 0.208mg | 0.026mg | 0% |
| Лейцин | 0.563mg | 0.054mg | 0% |
| Лизин | 0.286mg | 0.046mg | 0% |
| Метионин | 0.153mg | 0.013mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.435mg | 0.03mg | 0% |
| Валин | 0.317mg | 0.058mg | 0% |
| Гистидин | 0.189mg | 0.012mg | 0% |
| Фруктоза | 0.11g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +689.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1530% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +401.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +124.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +680.7% |
