Сравнить продукты Рожь и Мармелад
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +5400% |
| Содержит больше КалийКалий | +1278.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1653.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +307.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +6525% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +8200% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +12785% |
| Содержит больше СеленСелен | +2216.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +58.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1316.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +6220% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +904% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +8111.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +9606.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1447.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +322.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +913.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.577mg | 0.02mg | 111% |
| Клетчатка | 15.1g | 0.7g | 58% |
| Фосфор | 332mg | 4mg | 47% |
| Медь | 0.367mg | 0.09mg | 31% |
| Железо | 2.63mg | 0.15mg | 31% |
| Витамин B5 | 1.456mg | 0.015mg | 29% |
| Магний | 110mg | 2mg | 26% |
| Витамин B3 | 4.27mg | 0.052mg | 26% |
| Витамин B1 | 0.316mg | 0.005mg | 26% |
| Селен | 13.9µg | 0.6µg | 24% |
| Цинк | 2.65mg | 0.04mg | 24% |
| Витамин B6 | 0.294mg | 0.019mg | 21% |
| Белки | 10.34g | 0.3g | 20% |
| Витамин B2 | 0.251mg | 0.025mg | 17% |
| Калий | 510mg | 37mg | 14% |
| Витамин B9 | 38µg | 9µg | 7% |
| Витамин K | 5.9µg | 0µg | 5% |
| Холин | 30.4mg | 3mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.767g | 0g | 5% |
| Калорийность | 338kcal | 246kcal | 5% |
| Витамин E | 0.85mg | 0.06mg | 5% |
| Витамин C | 0mg | 4.8mg | 5% |
| Углеводы | 75.86g | 66.3g | 3% |
| Жиры | 1.63g | 0g | 3% |
| Натрий | 2mg | 56mg | 2% |
| Кальций | 24mg | 38mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.197g | 0g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.208g | 0g | 1% |
| Чистые углеводы | 60.76g | 65.6g | N/A |
| Сахар | 0.98g | 60g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 3µg | 0% |
| Триптофан | 0.108mg | 0.003mg | 0% |
| Треонин | 0.289mg | 0.005mg | 0% |
| Изолейцин | 0.208mg | 0.008mg | 0% |
| Лейцин | 0.563mg | 0.007mg | 0% |
| Лизин | 0.286mg | 0.015mg | 0% |
| Метионин | 0.153mg | 0.006mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.435mg | 0.01mg | 0% |
| Валин | 0.317mg | 0.013mg | 0% |
| Гистидин | 0.189mg | 0.006mg | 0% |
| Фруктоза | 0.11g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +3346.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +14.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +685% |
| Содержит больше ВодаВода | +213.2% |
