Сравнить продукты Рожь и Наранхилья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +900% |
| Содержит больше КальцийКальций | +200% |
| Содержит больше КалийКалий | +155% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +651.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +1210.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2550% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2666.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3746.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +3375% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +13.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +602.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +194.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +561.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +174.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1166.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2700% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +147.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.577mg | 0.067mg | 109% |
| Клетчатка | 15.1g | 1.1g | 56% |
| Фосфор | 332mg | 12mg | 46% |
| Медь | 0.367mg | 0.028mg | 38% |
| Железо | 2.63mg | 0.35mg | 29% |
| Витамин B5 | 1.456mg | 0.22mg | 25% |
| Селен | 13.9µg | 0.4µg | 25% |
| Магний | 110mg | 11mg | 24% |
| Витамин B1 | 0.316mg | 0.045mg | 23% |
| Углеводы | 75.86g | 5.9g | 23% |
| Цинк | 2.65mg | 0.1mg | 23% |
| Белки | 10.34g | 0.44g | 20% |
| Витамин B2 | 0.251mg | 0mg | 19% |
| Витамин B3 | 4.27mg | 1.45mg | 18% |
| Калорийность | 338kcal | 25kcal | 16% |
| Витамин B6 | 0.294mg | 0.107mg | 14% |
| Калий | 510mg | 200mg | 9% |
| Витамин B9 | 38µg | 3µg | 9% |
| Витамин K | 5.9µg | 14.6µg | 7% |
| Холин | 30.4mg | 6% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.767g | 5% | |
| Витамин C | 0mg | 3.2mg | 4% |
| Витамин A | 1µg | 28µg | 3% |
| Кальций | 24mg | 8mg | 2% |
| Жиры | 1.63g | 0.22g | 2% |
| Фруктоза | 0.11g | 1.04g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.208g | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.197g | 1% | |
| Витамин E | 0.85mg | 0.75mg | 1% |
| Чистые углеводы | 60.76g | 4.8g | N/A |
| Сахар | 0.98g | 3.74g | N/A |
| Натрий | 2mg | 4mg | 0% |
| Триптофан | 0.108mg | 0% | |
| Треонин | 0.289mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.208mg | 0% | |
| Лейцин | 0.563mg | 0% | |
| Лизин | 0.286mg | 0% | |
| Метионин | 0.153mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.435mg | 0% | |
| Валин | 0.317mg | 0% | |
| Гистидин | 0.189mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.34 г
Жиры:
1.63 г
Углеводы:
75.86 г
Вода:
10.6 г
Другое:
1.57 г
Белки:
0.44 г
Жиры:
0.22 г
Углеводы:
5.9 г
Вода:
93.05 г
Другое:
0.39 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2250% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +640.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1185.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +302.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +777.8% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.71 г
Глюкоза:
0.16 г
Фруктоза:
0.11 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
1.72 г
Глюкоза:
0.99 г
Фруктоза:
1.04 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +142.3% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +518.8% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +845.5% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
