Сравнить продукты Рожь и Орчата
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +3566.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +33.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +1400% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +26200% |
| Содержит больше МедьМедь | +18250% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4316.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2113.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +25670% |
| Содержит больше СеленСелен | +3375% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +254.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +8985.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1629.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.577mg | 0.01mg | 112% |
| Клетчатка | 15.1g | 0g | 60% |
| Фосфор | 332mg | 15mg | 45% |
| Медь | 0.367mg | 0.002mg | 41% |
| Железо | 2.63mg | 0.01mg | 33% |
| Витамин B5 | 1.456mg | 0mg | 29% |
| Витамин B1 | 0.316mg | 0mg | 26% |
| Витамин B3 | 4.27mg | 0.047mg | 26% |
| Магний | 110mg | 3mg | 25% |
| Селен | 13.9µg | 0.4µg | 25% |
| Цинк | 2.65mg | 0.06mg | 24% |
| Витамин B6 | 0.294mg | 0.017mg | 21% |
| Углеводы | 75.86g | 11.52g | 21% |
| Белки | 10.34g | 0.48g | 20% |
| Витамин B2 | 0.251mg | 0mg | 19% |
| Калорийность | 338kcal | 54kcal | 14% |
| Калий | 510mg | 34mg | 14% |
| Витамин B9 | 38µg | 10% | |
| Холин | 30.4mg | 6% | |
| Витамин K | 5.9µg | 0µg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.767g | 5% | |
| Витамин E | 0.85mg | 0.24mg | 4% |
| Фруктоза | 0.11g | 1.55g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.208g | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.197g | 1% | |
| Жиры | 1.63g | 0.71g | 1% |
| Кальций | 24mg | 18mg | 1% |
| Натрий | 2mg | 14mg | 1% |
| Чистые углеводы | 60.76g | 11.52g | N/A |
| Сахар | 0.98g | 9.36g | N/A |
| Крахмал | 0.99g | 0% | |
| Витамин A | 1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.108mg | 0% | |
| Треонин | 0.289mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.208mg | 0% | |
| Лейцин | 0.563mg | 0% | |
| Лизин | 0.286mg | 0% | |
| Метионин | 0.153mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.435mg | 0% | |
| Валин | 0.317mg | 0% | |
| Гистидин | 0.189mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +2054.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +129.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +558.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +726.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +721.7% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +769% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +925% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +1309.1% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
