Сравнить продукты Рожь и Ревень волнистый
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +816.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +77.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1095.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +1647.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2550% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2271.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1214.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +1163.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +258.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +214.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1480% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +736.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1323.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1612.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1125% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +442.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +398.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +400% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +396.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.577mg | 0.196mg | 104% |
| Клетчатка | 15.1g | 1.8g | 53% |
| Фосфор | 332mg | 14mg | 45% |
| Медь | 0.367mg | 0.021mg | 38% |
| Железо | 2.63mg | 0.22mg | 30% |
| Витамин B5 | 1.456mg | 0.085mg | 27% |
| Витамин B1 | 0.316mg | 0.02mg | 25% |
| Витамин B3 | 4.27mg | 0.3mg | 25% |
| Углеводы | 75.86g | 4.54g | 24% |
| Магний | 110mg | 12mg | 23% |
| Цинк | 2.65mg | 0.1mg | 23% |
| Селен | 13.9µg | 1.1µg | 23% |
| Витамин B6 | 0.294mg | 0.024mg | 21% |
| Витамин K | 5.9µg | 29.3µg | 20% |
| Белки | 10.34g | 0.9g | 19% |
| Витамин B2 | 0.251mg | 0.03mg | 17% |
| Калорийность | 338kcal | 21kcal | 16% |
| Витамин C | 0mg | 8mg | 9% |
| Витамин B9 | 38µg | 7µg | 8% |
| Калий | 510mg | 288mg | 7% |
| Кальций | 24mg | 86mg | 6% |
| Витамин E | 0.85mg | 0.27mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.767g | 0.099g | 4% |
| Холин | 30.4mg | 6.1mg | 4% |
| Жиры | 1.63g | 0.2g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.197g | 0.053g | 1% |
| Чистые углеводы | 60.76g | 2.74g | N/A |
| Сахар | 0.98g | 1.1g | N/A |
| Натрий | 2mg | 4mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 5µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.208g | 0.039g | 0% |
| Триптофан | 0.108mg | 0% | |
| Треонин | 0.289mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.208mg | 0% | |
| Лейцин | 0.563mg | 0% | |
| Лизин | 0.286mg | 0% | |
| Метионин | 0.153mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.435mg | 0% | |
| Валин | 0.317mg | 0% | |
| Гистидин | 0.189mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.11g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.34 г
Жиры:
1.63 г
Углеводы:
75.86 г
Вода:
10.6 г
Другое:
1.57 г
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
4.54 г
Вода:
93.61 г
Другое:
0.75 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1048.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +715% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1570.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +109.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +783.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.197 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.208 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.767 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.053 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.039 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.099 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +433.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +674.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -73.1% |
