Сравнить продукты Рожь и Спагетти
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +511.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +242.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +1059.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +426% |
| Содержит больше МедьМедь | +267% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +419.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +472.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +700.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше СеленСелен | +89.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1316.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1480% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1155% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +967.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1200% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +500% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +442.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +375% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.577mg | 0.322mg | 98% |
| Клетчатка | 15.1g | 1.8g | 53% |
| Фосфор | 332mg | 58mg | 39% |
| Медь | 0.367mg | 0.1mg | 30% |
| Железо | 2.63mg | 0.5mg | 27% |
| Витамин B5 | 1.456mg | 0.112mg | 27% |
| Витамин B1 | 0.316mg | 0.02mg | 25% |
| Витамин B3 | 4.27mg | 0.4mg | 24% |
| Селен | 13.9µg | 26.4µg | 23% |
| Магний | 110mg | 18mg | 22% |
| Цинк | 2.65mg | 0.51mg | 19% |
| Витамин B6 | 0.294mg | 0.049mg | 19% |
| Витамин B2 | 0.251mg | 0.02mg | 18% |
| Углеводы | 75.86g | 30.86g | 15% |
| Калий | 510mg | 44mg | 14% |
| Крахмал | 26.01g | 11% | |
| Белки | 10.34g | 5.8g | 9% |
| Калорийность | 338kcal | 158kcal | 9% |
| Витамин B9 | 38µg | 7µg | 8% |
| Витамин E | 0.85mg | 0.06mg | 5% |
| Витамин K | 5.9µg | 0µg | 5% |
| Холин | 30.4mg | 6.4mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.767g | 0.326g | 3% |
| Кальций | 24mg | 7mg | 2% |
| Жиры | 1.63g | 0.93g | 1% |
| Чистые углеводы | 60.76g | 29.06g | N/A |
| Сахар | 0.98g | 0.56g | N/A |
| Натрий | 2mg | 1mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.197g | 0.176g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.208g | 0.131g | 0% |
| Триптофан | 0.108mg | 0.083mg | 0% |
| Треонин | 0.289mg | 0.206mg | 0% |
| Изолейцин | 0.208mg | 0.228mg | 0% |
| Лейцин | 0.563mg | 0.44mg | 0% |
| Лизин | 0.286mg | 0.133mg | 0% |
| Метионин | 0.153mg | 0.065mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.435mg | 0.297mg | 0% |
| Валин | 0.317mg | 0.262mg | 0% |
| Гистидин | 0.189mg | 0.132mg | 0% |
| Фруктоза | 0.11g | 0.03g | 0% |
| 0.024g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +78.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +75.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +145.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +460.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +486.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +58.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +135.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -10.7% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше СахарозаСахароза | +688.9% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +300% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +266.7% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
