Сравнить продукты Розмари и Красное вино
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +658.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3862.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +426% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1345.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +2636.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +564.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +187% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +627.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +620% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +390.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +307.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2580% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +489.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +10800% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.31 г
Жиры:
5.86 г
Углеводы:
20.7 г
Вода:
67.77 г
Другое:
2.36 г
Белки:
0.07 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
2.61 г
Вода:
86.49 г
Другое:
10.83 г
| Содержит больше БелкиБелки | +4628.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +693.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +27.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +358.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 6.65mg | 0.46mg | 77% |
| Клетчатка | 14.1g | 0g | 56% |
| Марганец | 0.96mg | 0.132mg | 36% |
| Медь | 0.301mg | 0.011mg | 32% |
| Кальций | 317mg | 8mg | 31% |
| Витамин B9 | 109µg | 1µg | 27% |
| Витамин C | 21.8mg | 0mg | 24% |
| Витамин B6 | 0.336mg | 0.057mg | 21% |
| Магний | 91mg | 12mg | 19% |
| Витамин A | 146µg | 0µg | 16% |
| Калий | 668mg | 127mg | 16% |
| Витамин B5 | 0.804mg | 0.03mg | 15% |
| Насыщенные жиры | 2.838g | 0g | 13% |
| Жиры | 5.86g | 0g | 9% |
| Витамин B2 | 0.152mg | 0.031mg | 9% |
| Цинк | 0.93mg | 0.14mg | 7% |
| Фосфор | 66mg | 23mg | 6% |
| Углеводы | 20.7g | 2.61g | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.901g | 0g | 6% |
| Белки | 3.31g | 0.07g | 6% |
| Витамин B3 | 0.912mg | 0.224mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.16g | 0g | 3% |
| Витамин B1 | 0.036mg | 0.005mg | 3% |
| Калорийность | 131kcal | 85kcal | 2% |
| Холин | 5.7mg | 1% | |
| Натрий | 26mg | 4mg | 1% |
| Чистые углеводы | 6.6g | 2.61g | N/A |
| Сахар | 0.62g | N/A | |
| Селен | 0.2µg | 0% | |
| Витамин K | 0.4µg | 0% | |
| Триптофан | 0.051mg | 0% | |
| Треонин | 0.136mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.136mg | 0% | |
| Лейцин | 0.249mg | 0% | |
| Лизин | 0.143mg | 0% | |
| Метионин | 0.047mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.169mg | 0% | |
| Валин | 0.165mg | 0% | |
| Гистидин | 0.066mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
2%
Итоговая оценка минералов
75%
8%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Розмари более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Розмари содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.62g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Розмари более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Красное вино содержит меньше вещества Натрий (Разница - 22mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Красное вино содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.838g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Красное вино ниже (Разница - 70)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Красное вино дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)