Сравнить продукты Розмари и Нектар агавы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +9000% |
| Содержит больше КальцийКальций | +31600% |
| Содержит больше КалийКалий | +16600% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +7288.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +3244.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +9200% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +6500% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +19100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +28.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1725% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +32.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +43.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +263.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +238.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.31 г
Жиры:
5.86 г
Углеводы:
20.7 г
Вода:
67.77 г
Другое:
2.36 г
Белки:
0.09 г
Жиры:
0.45 г
Углеводы:
76.37 г
Вода:
22.94 г
Другое:
0.15 г
| Содержит больше БелкиБелки | +3577.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1202.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +195.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1473.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +268.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 6.65mg | 0.09mg | 82% |
| Фруктоза | 55.6g | 70% | |
| Клетчатка | 14.1g | 0.2g | 56% |
| Марганец | 0.96mg | 0.005mg | 42% |
| Кальций | 317mg | 1mg | 32% |
| Медь | 0.301mg | 0.009mg | 32% |
| Магний | 91mg | 1mg | 21% |
| Витамин B9 | 109µg | 30µg | 20% |
| Калий | 668mg | 4mg | 20% |
| Витамин K | 22.5µg | 19% | |
| Углеводы | 20.7g | 76.37g | 19% |
| Витамин B5 | 0.804mg | 16% | |
| Витамин A | 146µg | 8µg | 15% |
| Насыщенные жиры | 2.838g | 0g | 13% |
| Калорийность | 131kcal | 310kcal | 9% |
| Фосфор | 66mg | 1mg | 9% |
| Жиры | 5.86g | 0.45g | 8% |
| Витамин B6 | 0.336mg | 0.234mg | 8% |
| Цинк | 0.93mg | 0.01mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.036mg | 0.122mg | 7% |
| Витамин E | 0.98mg | 7% | |
| Белки | 3.31g | 0.09g | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.901g | 0g | 6% |
| Витамин C | 21.8mg | 17mg | 5% |
| Селен | 1.7µg | 3% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1.16g | 0g | 3% |
| Холин | 13.3mg | 2% | |
| Натрий | 26mg | 4mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.912mg | 0.689mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.152mg | 0.165mg | 1% |
| Чистые углеводы | 6.6g | 76.17g | N/A |
| Сахар | 68.03g | N/A | |
| Триптофан | 0.051mg | 0% | |
| Треонин | 0.136mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.136mg | 0% | |
| Лейцин | 0.249mg | 0% | |
| Лизин | 0.143mg | 0% | |
| Метионин | 0.047mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.169mg | 0% | |
| Валин | 0.165mg | 0% | |
| Гистидин | 0.066mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
23%
Итоговая оценка минералов
75%
2%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Розмари содержит меньше вещества Сахар (Разница - 68.03g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Розмари дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Розмари более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нектар агавы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 22mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нектар агавы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.838g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Нектар агавы ниже (Разница - 57)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах