Сравнить продукты Розмари и Пекан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +352.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +62.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +162.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +33% |
| Содержит больше МедьМедь | +298.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +387.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +319.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +368.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1881.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4766.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +16.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +60% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +395.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1733.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +28% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.96mg | 4.5mg | 154% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.901g | 21.614g | 138% |
| Жиры | 5.86g | 71.97g | 102% |
| Медь | 0.301mg | 1.2mg | 100% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.16g | 40.801g | 99% |
| Витамин B1 | 0.036mg | 0.66mg | 52% |
| Железо | 6.65mg | 2.53mg | 52% |
| Цинк | 0.93mg | 4.53mg | 33% |
| Фосфор | 66mg | 277mg | 30% |
| Калорийность | 131kcal | 691kcal | 28% |
| Кальций | 317mg | 70mg | 25% |
| Витамин C | 21.8mg | 1.1mg | 23% |
| Витамин B9 | 109µg | 22µg | 22% |
| Клетчатка | 14.1g | 9.6g | 18% |
| Витамин A | 146µg | 3µg | 16% |
| Насыщенные жиры | 2.838g | 6.18g | 15% |
| Белки | 3.31g | 9.17g | 12% |
| Витамин B6 | 0.336mg | 0.21mg | 10% |
| Витамин E | 1.4mg | 9% | |
| Калий | 668mg | 410mg | 8% |
| Холин | 40.5mg | 7% | |
| Селен | 3.8µg | 7% | |
| Магний | 91mg | 121mg | 7% |
| Витамин K | 3.5µg | 3% | |
| Витамин B2 | 0.152mg | 0.13mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.912mg | 1.167mg | 2% |
| Углеводы | 20.7g | 13.86g | 2% |
| Витамин B5 | 0.804mg | 0.863mg | 1% |
| Натрий | 26mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 6.6g | 4.26g | N/A |
| Сахар | 3.97g | N/A | |
| Крахмал | 0.46g | 0% | |
| Триптофан | 0.051mg | 0.093mg | 0% |
| Треонин | 0.136mg | 0.306mg | 0% |
| Изолейцин | 0.136mg | 0.336mg | 0% |
| Лейцин | 0.249mg | 0.598mg | 0% |
| Лизин | 0.143mg | 0.287mg | 0% |
| Метионин | 0.047mg | 0.183mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.169mg | 0.426mg | 0% |
| Валин | 0.165mg | 0.411mg | 0% |
| Гистидин | 0.066mg | 0.262mg | 0% |
| Фруктоза | 0.04g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +49.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +1825.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +59.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +177% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1128.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -54.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3417.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2298.9% |
