Сравнить продукты Рокфор и Лук скорода
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +619.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +271.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +575.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +1511.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +40% |
| Содержит больше КалийКалий | +225.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +185.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +361.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1143.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +34.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +409.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +13.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +434.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +95% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +11.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +114.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 212.7µg | 177% | |
| Насыщенные жиры | 19.263g | 0.146g | 87% |
| Натрий | 1809mg | 3mg | 79% |
| Витамин C | 0mg | 58.1mg | 65% |
| Кальций | 662mg | 92mg | 57% |
| Фосфор | 392mg | 58mg | 48% |
| Жиры | 30.64g | 0.73g | 46% |
| Белки | 21.54g | 3.27g | 37% |
| Витамин B2 | 0.586mg | 0.115mg | 36% |
| Холестерин | 90mg | 0mg | 30% |
| Витамин B5 | 1.731mg | 0.324mg | 28% |
| Витамин B12 | 0.64µg | 0µg | 27% |
| Селен | 14.5µg | 0.9µg | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.474g | 0.095g | 21% |
| Калорийность | 369kcal | 30kcal | 17% |
| Марганец | 0.03mg | 0.373mg | 15% |
| Цинк | 2.08mg | 0.56mg | 14% |
| Медь | 0.034mg | 0.157mg | 14% |
| Витамин B9 | 49µg | 105µg | 14% |
| Железо | 0.56mg | 1.6mg | 13% |
| Клетчатка | 0g | 2.5g | 10% |
| Витамин A | 294µg | 218µg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.32g | 0.267g | 7% |
| Калий | 91mg | 296mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.078mg | 3% |
| Магний | 30mg | 42mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.124mg | 0.138mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.734mg | 0.647mg | 1% |
| Витамин E | 0.21mg | 1% | |
| Холин | 5.2mg | 1% | |
| Углеводы | 2g | 4.35g | 1% |
| Чистые углеводы | 2g | 1.85g | N/A |
| Сахар | 1.85g | N/A | |
| Триптофан | 0.303mg | 0.037mg | 0% |
| Треонин | 0.965mg | 0.128mg | 0% |
| Изолейцин | 1.217mg | 0.139mg | 0% |
| Лейцин | 2.114mg | 0.195mg | 0% |
| Лизин | 1.848mg | 0.163mg | 0% |
| Метионин | 0.558mg | 0.036mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.023mg | 0.105mg | 0% |
| Валин | 1.614mg | 0.145mg | 0% |
| Гистидин | 0.602mg | 0.057mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.54 г
Жиры:
30.64 г
Углеводы:
2 г
Вода:
39.38 г
Другое:
6.44 г
Белки:
3.27 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
4.35 г
Вода:
90.65 г
Другое:
1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +558.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4097.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +544% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +117.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +130.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.263 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.474 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.32 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.146 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.095 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.267 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8820% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +394.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.2% |
