Сравнить продукты Рокфор и Натто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +205.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +125.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +64.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +283.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +701.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1435.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +1861.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +45.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4993.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +208.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +705.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +512.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +300% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.56mg | 8.6mg | 101% |
| Насыщенные жиры | 19.263g | 1.591g | 80% |
| Натрий | 1809mg | 7mg | 78% |
| Медь | 0.034mg | 0.667mg | 70% |
| Марганец | 0.03mg | 1.528mg | 65% |
| Кальций | 662mg | 217mg | 45% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.32g | 6.21g | 33% |
| Витамин A | 294µg | 0µg | 33% |
| Фосфор | 392mg | 174mg | 31% |
| Витамин B5 | 1.731mg | 0.215mg | 30% |
| Жиры | 30.64g | 11g | 30% |
| Витамин B2 | 0.586mg | 0.19mg | 30% |
| Холестерин | 90mg | 0mg | 30% |
| Витамин B12 | 0.64µg | 0µg | 27% |
| Клетчатка | 0g | 5.4g | 22% |
| Магний | 30mg | 115mg | 20% |
| Калий | 91mg | 729mg | 19% |
| Витамин K | 23.1µg | 19% | |
| Мононенасыщенные жиры | 8.474g | 2.43g | 15% |
| Витамин C | 0mg | 13mg | 14% |
| Холин | 57mg | 10% | |
| Селен | 14.5µg | 8.8µg | 10% |
| Витамин B9 | 49µg | 8µg | 10% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.16mg | 10% |
| Цинк | 2.08mg | 3.03mg | 9% |
| Калорийность | 369kcal | 211kcal | 8% |
| Витамин B3 | 0.734mg | 0mg | 5% |
| Белки | 21.54g | 19.4g | 4% |
| Углеводы | 2g | 12.68g | 4% |
| Чистые углеводы | 2g | 7.28g | N/A |
| Сахар | 4.89g | N/A | |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Витамин B6 | 0.124mg | 0.13mg | 0% |
| Триптофан | 0.303mg | 0.223mg | 0% |
| Треонин | 0.965mg | 0.813mg | 0% |
| Изолейцин | 1.217mg | 0.931mg | 0% |
| Лейцин | 2.114mg | 1.509mg | 0% |
| Лизин | 1.848mg | 1.145mg | 0% |
| Метионин | 0.558mg | 0.208mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.023mg | 0.941mg | 0% |
| Валин | 1.614mg | 1.018mg | 0% |
| Гистидин | 0.602mg | 0.512mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +178.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +238.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +534% |
| Содержит больше ВодаВода | +39.7% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~19.4g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +248.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +370.5% |
