Сравнить продукты Рокфор и Плоды шиповника
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +291.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +732% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +542.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +130% |
| Содержит больше КалийКалий | +371.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +89.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +232.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3300% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +35.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +150% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +253% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +116.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +63.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1533.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +77.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 426mg | 473% |
| Клетчатка | 0g | 24.1g | 96% |
| Насыщенные жиры | 19.263g | 88% | |
| Натрий | 1809mg | 4mg | 78% |
| Кальций | 662mg | 169mg | 49% |
| Жиры | 30.64g | 0.34g | 47% |
| Фосфор | 392mg | 61mg | 47% |
| Марганец | 0.03mg | 1.02mg | 43% |
| Белки | 21.54g | 1.6g | 40% |
| Витамин E | 5.84mg | 39% | |
| Витамин B2 | 0.586mg | 0.166mg | 32% |
| Холестерин | 90mg | 30% | |
| Витамин B12 | 0.64µg | 27% | |
| Селен | 14.5µg | 26% | |
| Витамин K | 25.9µg | 22% | |
| Мононенасыщенные жиры | 8.474g | 21% | |
| Витамин B5 | 1.731mg | 0.8mg | 19% |
| Цинк | 2.08mg | 0.25mg | 17% |
| Витамин B9 | 49µg | 3µg | 12% |
| Углеводы | 2g | 38.22g | 12% |
| Калий | 91mg | 429mg | 10% |
| Калорийность | 369kcal | 162kcal | 10% |
| Витамин A | 294µg | 217µg | 9% |
| Медь | 0.034mg | 0.113mg | 9% |
| Магний | 30mg | 69mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.32g | 9% | |
| Железо | 0.56mg | 1.06mg | 6% |
| Витамин B3 | 0.734mg | 1.3mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.124mg | 0.076mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.016mg | 2% |
| Холин | 12mg | 2% | |
| Фруктоза | 1.16g | 1% | |
| Чистые углеводы | 2g | 14.12g | N/A |
| Сахар | 2.58g | N/A | |
| Триптофан | 0.303mg | 0% | |
| Треонин | 0.965mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.217mg | 0% | |
| Лейцин | 2.114mg | 0% | |
| Лизин | 1.848mg | 0% | |
| Метионин | 0.558mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.023mg | 0% | |
| Валин | 1.614mg | 0% | |
| Гистидин | 0.602mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.54 г
Жиры:
30.64 г
Углеводы:
2 г
Вода:
39.38 г
Другое:
6.44 г
Белки:
1.6 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
38.22 г
Вода:
58.66 г
Другое:
1.18 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1246.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +8911.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +445.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1811% |
| Содержит больше ВодаВода | +49% |
