Сравнить продукты Рокфор и Телятина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +25% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3794.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +80.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +270.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +76.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +202.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +86.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +16.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +117% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +49.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +345.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +75% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +994% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +214.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +98.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +305.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +395.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +13.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +69.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +198.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +140% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 1809mg | 83mg | 75% |
| Насыщенные жиры | 19.263g | 3.04g | 74% |
| Кальций | 662mg | 17mg | 65% |
| Витамин B3 | 0.734mg | 8.03mg | 46% |
| Жиры | 30.64g | 7.56g | 36% |
| Витамин A | 294µg | 0µg | 33% |
| Витамин B12 | 0.64µg | 1.27µg | 26% |
| Фосфор | 392mg | 217mg | 25% |
| Витамин B2 | 0.586mg | 0.27mg | 24% |
| Витамин B6 | 0.124mg | 0.39mg | 20% |
| Холин | 95mg | 17% | |
| Цинк | 2.08mg | 3.87mg | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.474g | 2.84g | 14% |
| Витамин B5 | 1.731mg | 1.16mg | 11% |
| Витамин B9 | 49µg | 11µg | 10% |
| Калорийность | 369kcal | 172kcal | 10% |
| Медь | 0.034mg | 0.103mg | 8% |
| Калий | 91mg | 337mg | 7% |
| Белки | 21.54g | 24.38g | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.32g | 0.55g | 5% |
| Железо | 0.56mg | 0.99mg | 5% |
| Холестерин | 90mg | 103mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.07mg | 3% |
| Углеводы | 2g | 0g | 1% |
| Витамин E | 0.15mg | 1% | |
| Витамин K | 1.2µg | 1% | |
| Магний | 30mg | 24mg | 1% |
| Селен | 14.5µg | 13.7µg | 1% |
| Чистые углеводы | 2g | 0g | N/A |
| Марганец | 0.03mg | 0.035mg | 0% |
| Триптофан | 0.303mg | 0.247mg | 0% |
| Треонин | 0.965mg | 1.065mg | 0% |
| Изолейцин | 1.217mg | 1.201mg | 0% |
| Лейцин | 2.114mg | 1.94mg | 0% |
| Лизин | 1.848mg | 2.009mg | 0% |
| Метионин | 0.558mg | 0.569mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.023mg | 0.984mg | 0% |
| Валин | 1.614mg | 1.347mg | 0% |
| Гистидин | 0.602mg | 0.885mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
39%
47%
Итоговая оценка минералов
80%
41%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Телятина содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1726mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Телятина содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.223g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Телятина ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Телятина дешевле (Разница - $1.4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Телятина более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Рокфор содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 13mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Рокфор содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах