Сравнить продукты Рокфор и Чизкейк
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +172.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1198% |
| Содержит больше МедьМедь | +70% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +307.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +321.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +178.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +12.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +366.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +84.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +42.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +203.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +276.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +203.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +138.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +276.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +172.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 662mg | 51mg | 61% |
| Натрий | 1809mg | 438mg | 60% |
| Фосфор | 392mg | 93mg | 43% |
| Насыщенные жиры | 19.263g | 9.921g | 42% |
| Белки | 21.54g | 5.5g | 32% |
| Витамин B2 | 0.586mg | 0.193mg | 30% |
| Витамин B5 | 1.731mg | 0.571mg | 23% |
| Витамин B12 | 0.64µg | 0.17µg | 20% |
| Селен | 14.5µg | 5.2µg | 17% |
| Витамин A | 294µg | 159µg | 15% |
| Цинк | 2.08mg | 0.51mg | 14% |
| Жиры | 30.64g | 22.5g | 13% |
| Холестерин | 90mg | 55mg | 12% |
| Витамин B9 | 49µg | 18µg | 8% |
| Холин | 45.9mg | 8% | |
| Углеводы | 2g | 25.5g | 8% |
| Витамин B6 | 0.124mg | 0.052mg | 6% |
| Магний | 30mg | 11mg | 5% |
| Марганец | 0.03mg | 0.14mg | 5% |
| Витамин K | 4.4µg | 4% | |
| Витамин E | 0.56mg | 4% | |
| Витамин D | 0.5µg | 3% | |
| Витамин B3 | 0.734mg | 0.195mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.32g | 1.602g | 2% |
| Калорийность | 369kcal | 321kcal | 2% |
| Медь | 0.034mg | 0.02mg | 2% |
| Клетчатка | 0g | 0.4g | 2% |
| Витамин D | 18IU | 2% | |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.028mg | 1% |
| Железо | 0.56mg | 0.63mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.4mg | 0% |
| Чистые углеводы | 2g | 25.1g | N/A |
| Калий | 91mg | 90mg | 0% |
| Сахар | 21.8g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 8.474g | 8.634g | 0% |
| Триптофан | 0.303mg | 0.064mg | 0% |
| Треонин | 0.965mg | 0.222mg | 0% |
| Изолейцин | 1.217mg | 0.281mg | 0% |
| Лейцин | 2.114mg | 0.464mg | 0% |
| Лизин | 1.848mg | 0.372mg | 0% |
| Метионин | 0.558mg | 0.136mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.023mg | 0.258mg | 0% |
| Валин | 1.614mg | 0.314mg | 0% |
| Гистидин | 0.602mg | 0.133mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +291.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +36.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +615.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1175% |
| Содержит больше ВодаВода | +15.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -48.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +21.4% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~8.634g
