Сравнить продукты Руккола и Пралине
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +272.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +70% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +13.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -43.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +550% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +255.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +424% |
| Содержит больше СеленСелен | +500% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4900% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +11800% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +62.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +31.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +8253.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1516.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +16.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +361.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +36.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 108.6µg | 1.3µg | 89% |
| Марганец | 0.321mg | 1.682mg | 59% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.319g | 7.778g | 50% |
| Медь | 0.076mg | 0.494mg | 46% |
| Жиры | 0.66g | 25.9g | 39% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.049g | 14.683g | 37% |
| Витамин B9 | 97µg | 6µg | 23% |
| Калорийность | 25kcal | 485kcal | 23% |
| Углеводы | 3.65g | 59.59g | 19% |
| Витамин C | 15mg | 0.3mg | 16% |
| Витамин B1 | 0.044mg | 0.203mg | 13% |
| Витамин A | 119µg | 1µg | 13% |
| Кальций | 160mg | 43mg | 12% |
| Цинк | 0.47mg | 1.67mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 0.086g | 2.224g | 10% |
| Клетчатка | 1.6g | 3.5g | 8% |
| Фосфор | 52mg | 104mg | 7% |
| Калий | 369mg | 217mg | 4% |
| Холин | 15.3mg | 3% | |
| Витамин B2 | 0.086mg | 0.053mg | 3% |
| Селен | 0.3µg | 1.8µg | 3% |
| Железо | 1.46mg | 1.29mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.437mg | 0.332mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.305mg | 0.415mg | 1% |
| Белки | 2.58g | 3.3g | 1% |
| Натрий | 27mg | 48mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.05g | 56.09g | N/A |
| Магний | 47mg | 49mg | 0% |
| Сахар | 2.05g | 55.79g | N/A |
| Витамин E | 0.43mg | 0.5mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.073mg | 0.077mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +785.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +64.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +27.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3824.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1532.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +29865.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2338.2% |
