Сравнить продукты Руккола и Сафлор красильный
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +105.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +651.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +86.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +235.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +2198.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +974.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1138.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +527.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3866.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2543.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +382.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +648.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +822.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1502.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +64.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.076mg | 1.747mg | 186% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.319g | 28.223g | 186% |
| Витамин B1 | 0.044mg | 1.163mg | 93% |
| Витамин K | 108.6µg | 91% | |
| Фосфор | 52mg | 644mg | 85% |
| Витамин B6 | 0.073mg | 1.17mg | 84% |
| Марганец | 0.321mg | 2.014mg | 74% |
| Магний | 47mg | 353mg | 73% |
| Витамин B5 | 0.437mg | 4.03mg | 72% |
| Жиры | 0.66g | 38.45g | 58% |
| Железо | 1.46mg | 4.9mg | 43% |
| Цинк | 0.47mg | 5.05mg | 42% |
| Белки | 2.58g | 16.18g | 27% |
| Витамин B2 | 0.086mg | 0.415mg | 25% |
| Калорийность | 25kcal | 517kcal | 25% |
| Витамин C | 15mg | 0mg | 17% |
| Насыщенные жиры | 0.086g | 3.682g | 16% |
| Витамин B9 | 97µg | 160µg | 16% |
| Витамин A | 119µg | 3µg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.049g | 4.848g | 12% |
| Витамин B3 | 0.305mg | 2.284mg | 12% |
| Углеводы | 3.65g | 34.29g | 10% |
| Калий | 369mg | 687mg | 9% |
| Кальций | 160mg | 78mg | 8% |
| Клетчатка | 1.6g | 6% | |
| Холин | 15.3mg | 3% | |
| Витамин E | 0.43mg | 3% | |
| Натрий | 27mg | 3mg | 1% |
| Селен | 0.3µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 2.05g | 34.29g | N/A |
| Сахар | 2.05g | N/A | |
| Триптофан | 0.183mg | 0% | |
| Треонин | 0.586mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.717mg | 0% | |
| Лейцин | 1.154mg | 0% | |
| Лизин | 0.534mg | 0% | |
| Метионин | 0.284mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.806mg | 0% | |
| Валин | 1.025mg | 0% | |
| Гистидин | 0.452mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.58 г
Жиры:
0.66 г
Углеводы:
3.65 г
Вода:
91.71 г
Другое:
1.4 г
Белки:
16.18 г
Жиры:
38.45 г
Углеводы:
34.29 г
Вода:
5.62 г
Другое:
5.46 г
| Содержит больше ВодаВода | +1531.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +527.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5725.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +839.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +290% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.086 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.049 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.319 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.682 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.848 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
28.223 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +9793.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +8747.3% |
