Сравнить продукты Рыбный соус и Брауни
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +230.2% |
Содержит больше КалийКалий | +63.6% |
Содержит больше КальцийКальций | +32.6% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +135.9% |
Содержит больше МедьМедь | +676% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +385% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +1785.7% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -95.6% |
Содержит больше МарганецМарганец | +151.9% |
Содержит больше СеленСелен | +26.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +66.7% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +135.5% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +321.3% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +200% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +75.9% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +4300% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1075% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +233.3% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +178% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.06 г
Жиры:
0.01 г
Углеводы:
3.64 г
Вода:
71.07 г
Другое:
20.22 г
Белки:
6.2 г
Жиры:
29.1 г
Углеводы:
50.2 г
Вода:
12.6 г
Другое:
1.9 г
Содержит больше ВодаВода | +464% |
Содержит больше ДругоеДругое | +964.2% |
Содержит больше БелкиБелки | +22.5% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +290900% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +1279.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.003 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.002 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.003 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.319 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.839 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
9.412 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +541850% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +313633.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Натрий | 7851mg | 343mg | 326% |
Полиненасыщенные жиры | 0.003g | 9.412g | 63% |
Жиры | 0.01g | 29.1g | 45% |
Медь | 0.05mg | 0.388mg | 38% |
Насыщенные жиры | 0.003g | 7.319g | 33% |
Магний | 175mg | 53mg | 29% |
Мононенасыщенные жиры | 0.002g | 10.839g | 27% |
Холестерин | 0mg | 73mg | 24% |
Витамин B6 | 0.396mg | 0.094mg | 23% |
Калорийность | 35kcal | 466kcal | 22% |
Витамин A | 4µg | 176µg | 19% |
Фосфор | 7mg | 132mg | 18% |
Углеводы | 3.64g | 50.2g | 16% |
Марганец | 0.233mg | 0.587mg | 15% |
Железо | 0.78mg | 1.84mg | 13% |
Витамин B12 | 0.48µg | 0.16µg | 13% |
Витамин B1 | 0.012mg | 0.141mg | 11% |
Витамин B2 | 0.057mg | 0.19mg | 10% |
Витамин B3 | 2.313mg | 0.982mg | 8% |
Цинк | 0.2mg | 0.97mg | 7% |
Витамин B9 | 51µg | 29µg | 6% |
Селен | 9.1µg | 11.5µg | 4% |
Витамин B5 | 0.118mg | 0.328mg | 4% |
Калий | 288mg | 176mg | 3% |
Белки | 5.06g | 6.2g | 2% |
Холин | 13.2mg | 2% | |
Кальций | 43mg | 57mg | 1% |
Витамин C | 0.5mg | 0.3mg | 0% |
Чистые углеводы | 3.64g | 50.2g | N/A |
Сахар | 3.64g | N/A | |
Триптофан | 0.078mg | 0% | |
Треонин | 0.228mg | 0% | |
Изолейцин | 0.265mg | 0% | |
Лейцин | 0.447mg | 0% | |
Лизин | 0.283mg | 0% | |
Метионин | 0.132mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.298mg | 0% | |
Валин | 0.323mg | 0% | |
Гистидин | 0.136mg | 0% | |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0.001g | N/A |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | 0.006g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%

18%

Итоговая оценка минералов
132%

54%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Рыбный соус содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 73mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Рыбный соус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.316g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Рыбный соус ниже (Разница - 42)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Рыбный соус более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Брауни содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.64g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Брауни содержит меньше вещества Натрий (Разница - 7508mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Брауни более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна