Сравнить продукты Рыбный соус и Лимбургер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +733.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +125% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +500% |
| Содержит больше МедьМедь | +138.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +513.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1055.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +950% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +5514.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +59.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1363.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +360.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +8400% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +566.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +782.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +897.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +116.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +13.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +16.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.06 г
Жиры:
0.01 г
Углеводы:
3.64 г
Вода:
71.07 г
Другое:
20.22 г
Белки:
20.05 г
Жиры:
27.25 г
Углеводы:
0.49 г
Вода:
48.42 г
Другое:
3.79 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +642.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +46.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +433.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +296.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +272400% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.003 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.002 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.003 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.746 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.606 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.495 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +430200% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +16400% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 7851mg | 800mg | 307% |
| Насыщенные жиры | 0.003g | 16.746g | 76% |
| Фосфор | 7mg | 393mg | 55% |
| Кальций | 43mg | 497mg | 45% |
| Жиры | 0.01g | 27.25g | 42% |
| Магний | 175mg | 21mg | 37% |
| Витамин A | 4µg | 340µg | 37% |
| Витамин B2 | 0.057mg | 0.503mg | 34% |
| Холестерин | 0mg | 90mg | 30% |
| Белки | 5.06g | 20.05g | 30% |
| Витамин B6 | 0.396mg | 0.086mg | 24% |
| Витамин B12 | 0.48µg | 1.04µg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.002g | 8.606g | 22% |
| Витамин B5 | 0.118mg | 1.177mg | 21% |
| Цинк | 0.2mg | 2.1mg | 17% |
| Калорийность | 35kcal | 327kcal | 15% |
| Витамин B3 | 2.313mg | 0.158mg | 13% |
| Селен | 9.1µg | 14.5µg | 10% |
| Железо | 0.78mg | 0.13mg | 8% |
| Марганец | 0.233mg | 0.038mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.012mg | 0.08mg | 6% |
| Калий | 288mg | 128mg | 5% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 20IU | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.003g | 0.495g | 3% |
| Медь | 0.05mg | 0.021mg | 3% |
| Витамин K | 0µg | 2.3µg | 2% |
| Витамин B9 | 51µg | 58µg | 2% |
| Витамин E | 0mg | 0.23mg | 2% |
| Углеводы | 3.64g | 0.49g | 1% |
| Витамин C | 0.5mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.64g | 0.49g | N/A |
| Сахар | 3.64g | 0.49g | N/A |
| Холин | 13.2mg | 15.4mg | 0% |
| Триптофан | 0.289mg | 0% | |
| Треонин | 0.739mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.219mg | 0% | |
| Лейцин | 2.093mg | 0% | |
| Лизин | 1.675mg | 0% | |
| Метионин | 0.619mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.116mg | 0% | |
| Валин | 1.439mg | 0% | |
| Гистидин | 0.578mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
42%
Итоговая оценка минералов
132%
60%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Рыбный соус содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 90mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Рыбный соус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.743g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Рыбный соус ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Рыбный соус дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лимбургер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.15g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лимбургер содержит меньше вещества Натрий (Разница - 7051mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Лимбургер более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах