Сравнить продукты Рыбный соус и Паштет
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1246.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +108.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +94.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +62.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +605.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +700% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1325% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2757.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +357.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +560% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +300% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +24675% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +150% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +952.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +42.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +916.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +566.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +17.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.06 г
Жиры:
0.01 г
Углеводы:
3.64 г
Вода:
71.07 г
Другое:
20.22 г
Белки:
14.2 г
Жиры:
28 г
Углеводы:
1.5 г
Вода:
53.9 г
Другое:
2.4 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +142.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +31.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +742.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +180.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +279900% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.003 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.002 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.003 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.57 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.36 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.16 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +617900% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +105233.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 7851mg | 697mg | 311% |
| Витамин B12 | 0.48µg | 3.2µg | 113% |
| Витамин A | 4µg | 991µg | 110% |
| Холестерин | 0mg | 255mg | 85% |
| Селен | 9.1µg | 41.6µg | 59% |
| Железо | 0.78mg | 5.5mg | 59% |
| Жиры | 0.01g | 28g | 43% |
| Насыщенные жиры | 0.003g | 9.57g | 43% |
| Витамин B2 | 0.057mg | 0.6mg | 42% |
| Магний | 175mg | 13mg | 39% |
| Медь | 0.05mg | 0.4mg | 39% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.002g | 12.36g | 31% |
| Фосфор | 7mg | 200mg | 28% |
| Витамин B6 | 0.396mg | 0.06mg | 26% |
| Цинк | 0.2mg | 2.85mg | 24% |
| Витамин B5 | 0.118mg | 1.2mg | 22% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.003g | 3.16g | 21% |
| Белки | 5.06g | 14.2g | 18% |
| Калорийность | 35kcal | 319kcal | 14% |
| Витамин B3 | 2.313mg | 3.3mg | 6% |
| Марганец | 0.233mg | 0.12mg | 5% |
| Калий | 288mg | 138mg | 4% |
| Кальций | 43mg | 70mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.012mg | 0.03mg | 2% |
| Витамин B9 | 51µg | 60µg | 2% |
| Холин | 13.2mg | 2% | |
| Витамин C | 0.5mg | 2mg | 2% |
| Углеводы | 3.64g | 1.5g | 1% |
| Чистые углеводы | 3.64g | 1.5g | N/A |
| Сахар | 3.64g | N/A | |
| Триптофан | 0.157mg | 0% | |
| Треонин | 0.568mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.554mg | 0% | |
| Лейцин | 1.05mg | 0% | |
| Лизин | 0.838mg | 0% | |
| Метионин | 0.284mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.582mg | 0% | |
| Валин | 0.768mg | 0% | |
| Гистидин | 0.298mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
83%
Итоговая оценка минералов
132%
88%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Рыбный соус содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 255mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Рыбный соус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.567g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Рыбный соус ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Паштет содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.64g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Паштет содержит меньше вещества Натрий (Разница - 7154mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах