Сравнить продукты Рыбный соус и Сафлор красильный
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+81.4%
Содержит
больше
Железо
+528.2%
Содержит
больше
Магний
+101.7%
Содержит
больше
Фосфор
+9100%
Содержит
больше
Калий
+138.5%
Содержит
меньше
Натрий
-100%
Содержит
больше
Цинк
+2425%
Содержит
больше
Медь
+3394%
Содержит
больше
Марганец
+764.4%
Содержит
больше
Кальций
+81.4%
Содержит
больше
Железо
+528.2%
Содержит
больше
Магний
+101.7%
Содержит
больше
Фосфор
+9100%
Содержит
больше
Калий
+138.5%
Содержит
меньше
Натрий
-100%
Содержит
больше
Цинк
+2425%
Содержит
больше
Медь
+3394%
Содержит
больше
Марганец
+764.4%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+316.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+9591.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+628.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+3315.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+195.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+213.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 2.284
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+316.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+9591.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+628.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+3315.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+195.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+213.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 2.284
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+1164.6%
Содержит
больше
Другое
+270.3%
Содержит
больше
Белки
+219.8%
Содержит
больше
Жиры
+384400%
Содержит
больше
Углеводы
+842%
Белки:
5.06 г
Жиры:
0.01 г
Углеводы:
3.64 г
Вода:
71.07 г
Другое:
20.22 г
Белки:
16.18 г
Жиры:
38.45 г
Углеводы:
34.29 г
Вода:
5.62 г
Другое:
5.46 г
Содержит
больше
Вода
+1164.6%
Содержит
больше
Другое
+270.3%
Содержит
больше
Белки
+219.8%
Содержит
больше
Жиры
+384400%
Содержит
больше
Углеводы
+842%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+242300%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+940666.7%
Насыщенные жиры:
0.003 г
Мононенасыщенные жиры:
0.002 г
Полиненасыщенные жиры:
0.003 г
Насыщенные жиры:
3.682 г
Мононенасыщенные жиры:
4.848 г
Полиненасыщенные жиры:
28.223 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+242300%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+940666.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
3.64g | 34.29g | ||
Белки | 5.06g | 16.18g | |
Жиры | 0.01g | 38.45g | |
Углеводы | 3.64g | 34.29g | |
Калорийность | 35kcal | 517kcal | |
Сахар | 3.64g | ||
Кальций | 43mg | 78mg | |
Железо | 0.78mg | 4.9mg | |
Магний | 175mg | 353mg | |
Фосфор | 7mg | 644mg | |
Калий | 288mg | 687mg | |
Натрий | 7851mg | 3mg | |
Цинк | 0.2mg | 5.05mg | |
Медь | 0.05mg | 1.747mg | |
Марганец | 0.233mg | 2.014mg | |
Селен | 9.1µg | ||
Витамин A | 12IU | 50IU | |
Витамин A, RAE | 4µg | 3µg | |
Витамин C | 0.5mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.012mg | 1.163mg | |
Витамин B2 | 0.057mg | 0.415mg | |
Витамин B3 | 2.313mg | 2.284mg | |
Витамин B5 | 0.118mg | 4.03mg | |
Витамин B6 | 0.396mg | 1.17mg | |
Витамин B9, общий | 51µg | 160µg | |
Витамин B12 | 0.48µg | 0µg | |
Холин | 13.2mg | ||
Триптофан | 0.183mg | ||
Треонин | 0.586mg | ||
Изолейцин | 0.717mg | ||
Лейцин | 1.154mg | ||
Лизин | 0.534mg | ||
Метионин | 0.284mg | ||
Фенилаланин | 0.806mg | ||
Валин | 1.025mg | ||
Гистидин | 0.452mg | ||
Насыщенные жиры | 0.003g | 3.682g | |
0.002g | |||
0.001g | |||
Мононенасыщенные жиры | 0.002g | 4.848g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.003g | 28.223g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
82%
Итоговая оценка минералов
132%
178%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сафлор красильный содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.64g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сафлор красильный содержит меньше вещества Натрий (Разница - 7848mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сафлор красильный ниже (Разница - 0)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Сафлор красильный более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Рыбный соус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.679g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Рыбный соус дешевле (Разница - $0.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах