Сравнить продукты Рыбный соус и Сок
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +5733.3% |
Содержит больше КальцийКальций | +2050% |
Содержит больше КалийКалий | +585.7% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +609.1% |
Содержит больше МедьМедь | +177.8% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +900% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +75% |
Содержит больше МарганецМарганец | +3228.6% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +96.7% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1175% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +2900% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3066.7% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +654.4% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +116.2% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +26.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.06 г
Жиры:
0.01 г
Углеводы:
3.64 г
Вода:
71.07 г
Другое:
20.22 г
Белки:
0.2 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
13.41 г
Вода:
86.2 г
Другое:
0.19 г
Содержит больше БелкиБелки | +2430% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
Содержит больше ДругоеДругое | +10542.1% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +268.4% |
Содержит больше ВодаВода | +21.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.003 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.002 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.003 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.01 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.01 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +400% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +233.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Натрий | 7851mg | 2mg | 341% |
Магний | 175mg | 3mg | 41% |
Витамин B1 | 0.012mg | 0.38mg | 31% |
Витамин B2 | 0.057mg | 0.43mg | 29% |
Витамин B12 | 0.48µg | 0µg | 20% |
Витамин B3 | 2.313mg | 5mg | 17% |
Селен | 9.1µg | 0µg | 17% |
Витамин C | 0.5mg | 15mg | 16% |
Витамин B9 | 51µg | 4µg | 12% |
Белки | 5.06g | 0.2g | 10% |
Марганец | 0.233mg | 0.007mg | 10% |
Железо | 0.78mg | 0.11mg | 8% |
Витамин B6 | 0.396mg | 0.5mg | 8% |
Калий | 288mg | 42mg | 7% |
Медь | 0.05mg | 0.018mg | 4% |
Кальций | 43mg | 2mg | 4% |
Углеводы | 3.64g | 13.41g | 3% |
Цинк | 0.2mg | 0.02mg | 2% |
Холин | 13.2mg | 2% | |
Клетчатка | 0g | 0.2g | 1% |
Витамин B5 | 0.118mg | 0.06mg | 1% |
Калорийность | 35kcal | 54kcal | 1% |
Жиры | 0.01g | 0g | 0% |
Чистые углеводы | 3.64g | 13.21g | N/A |
Сахар | 3.64g | 9.36g | N/A |
Фосфор | 7mg | 4mg | 0% |
Витамин A | 4µg | 2µg | 0% |
Витамин E | 0mg | 0.02mg | 0% |
Насыщенные жиры | 0.003g | 0g | 0% |
Мононенасыщенные жиры | 0.002g | 0.01g | 0% |
Полиненасыщенные жиры | 0.003g | 0.01g | 0% |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%

35%

Итоговая оценка минералов
132%

2%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Сок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 7849mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Сок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.003g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Рыбный соус содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.72g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Рыбный соус ниже (Разница - 50)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Рыбный соус более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах