Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Рыбный соус и Тальятелле

Сравнить

Инфографика

Рыбный соус vs Тальятелле infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 125% 13% 25% 29% 17% 5.5% 3% 1024% 30% 50%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 33% 4.5% 16% 126% 76% 33% 70% 3.4% 71% 0%
Содержит больше МагнийМагний +280.4%
Содержит больше КальцийКальций +186.7%
Содержит больше КалийКалий +60.9%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +329.5%
Содержит больше МедьМедь +356%
Содержит больше ЦинкЦинк +510%
Содержит больше ФосфорФосфор +2228.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.7%
Содержит больше МарганецМарганец +134.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 1.3% 0% 0% 3% 13% 43% 7.1% 91% 60% 0% 38% 7.2%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 4.7% 0% 0% 176% 101% 63% 32% 21% 39% 0% 132% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +325.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +54.8%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +250%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +5775%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +670.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +44.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +353.4%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +245.1%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Рыбный соус Тальятелле DV% diff.
Натрий 7851mg 26mg 340%
Витамин B1 0.012mg 0.705mg 58%
Железо 0.78mg 3.35mg 32%
Витамин B9 51µg 176µg 31%
Магний 175mg 46mg 31%
Витамин B2 0.057mg 0.439mg 29%
Холестерин 0mg 73mg 24%
Витамин B6 0.396mg 0.093mg 23%
Фосфор 7mg 163mg 22%
Медь 0.05mg 0.228mg 20%
Углеводы 3.64g 54.73g 17%
Селен 9.1µg 17%
Марганец 0.233mg 0.547mg 14%
Белки 5.06g 11.31g 13%
Калорийность 35kcal 288kcal 13%
Цинк 0.2mg 1.22mg 9%
Витамин B5 0.118mg 0.535mg 8%
Витамин B12 0.48µg 0.31µg 7%
Полиненасыщенные жиры 0.003g 0.942g 6%
Витамин B3 2.313mg 3.35mg 6%
Жиры 0.01g 2.3g 4%
Калий 288mg 179mg 3%
Кальций 43mg 15mg 3%
Холин 13.2mg 2%
Витамин A 4µg 14µg 1%
Насыщенные жиры 0.003g 0.328g 1%
Мононенасыщенные жиры 0.002g 0.271g 1%
Витамин C 0.5mg 0mg 1%
Чистые углеводы 3.64g 54.73g N/A
Сахар 3.64g N/A
Триптофан 0.143mg 0%
Треонин 0.295mg 0%
Изолейцин 0.431mg 0%
Лейцин 0.763mg 0%
Лизин 0.214mg 0%
Метионин 0.174mg 0%
Фенилаланин 0.542mg 0%
Валин 0.476mg 0%
Гистидин 0.226mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.001g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.002g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 4% 71% 20%
Белки: 5.06 г
Жиры: 0.01 г
Углеводы: 3.64 г
Вода: 71.07 г
Другое: 20.22 г
11% 2% 55% 31%
Белки: 11.31 г
Жиры: 2.3 г
Углеводы: 54.73 г
Вода: 31 г
Другое: 0.66 г
Содержит больше ВодаВода +129.3%
Содержит больше ДругоеДругое +2963.6%
Содержит больше БелкиБелки +123.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +22900%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1403.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
38% 25% 38%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.003 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.002 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.003 г
21% 18% 61%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.328 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.271 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.942 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.1%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +13450%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +31300%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Рыбный соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174531/nutrients
  2. Тальятелле - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169727/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.