Сравнить продукты Рыбный соус и Цимбопогон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +191.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +1200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +51.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +151% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +947.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +432% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1015% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1342.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2142.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +110.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +136% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +395% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +420% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +441.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +136.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +47.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.06 г
Жиры:
0.01 г
Углеводы:
3.64 г
Вода:
71.07 г
Другое:
20.22 г
Белки:
1.82 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
25.31 г
Вода:
70.58 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +178% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1023.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4800% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +595.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~70.58g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.003 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.002 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.003 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.119 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.054 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.17 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2600% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5566.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 7851mg | 6mg | 341% |
| Марганец | 0.233mg | 5.224mg | 217% |
| Железо | 0.78mg | 8.17mg | 92% |
| Магний | 175mg | 60mg | 27% |
| Витамин B6 | 0.396mg | 0.08mg | 24% |
| Медь | 0.05mg | 0.266mg | 24% |
| Витамин B12 | 0.48µg | 0µg | 20% |
| Цинк | 0.2mg | 2.23mg | 18% |
| Селен | 9.1µg | 0.7µg | 15% |
| Фосфор | 7mg | 101mg | 13% |
| Калий | 288mg | 723mg | 13% |
| Витамин B3 | 2.313mg | 1.101mg | 8% |
| Углеводы | 3.64g | 25.31g | 7% |
| Витамин B2 | 0.057mg | 0.135mg | 6% |
| Витамин B9 | 51µg | 75µg | 6% |
| Белки | 5.06g | 1.82g | 6% |
| Витамин B1 | 0.012mg | 0.065mg | 4% |
| Калорийность | 35kcal | 99kcal | 3% |
| Кальций | 43mg | 65mg | 2% |
| Витамин C | 0.5mg | 2.6mg | 2% |
| Холин | 13.2mg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.003g | 0.17g | 1% |
| Витамин B5 | 0.118mg | 0.05mg | 1% |
| Жиры | 0.01g | 0.49g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.003g | 0.119g | 1% |
| Чистые углеводы | 3.64g | 25.31g | N/A |
| Сахар | 3.64g | N/A | |
| Витамин A | 4µg | 0µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.002g | 0.054g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
12%
Итоговая оценка минералов
132%
131%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Цимбопогон содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.64g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Цимбопогон содержит меньше вещества Натрий (Разница - 7845mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Цимбопогон ниже (Разница - 0)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Цимбопогон более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Рыбный соус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.116g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Рыбный соус дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Рыбный соус более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)