Сравнить продукты Рыбный соус и Эгг-ног
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +821.1% |
Содержит больше КалийКалий | +74.5% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +290% |
Содержит больше МедьМедь | +284.6% |
Содержит больше МарганецМарганец | +4560% |
Содержит больше СеленСелен | +116.7% |
Содержит больше КальцийКальций | +202.3% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +130% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +1457.1% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -99.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2102.9% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +692% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +5000% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +200% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +1375% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +183.3% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +233.3% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +253.4% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +295.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.06 г
Жиры:
0.01 г
Углеводы:
3.64 г
Вода:
71.07 г
Другое:
20.22 г
Белки:
4.55 г
Жиры:
4.19 г
Углеводы:
8.05 г
Вода:
82.54 г
Другое:
0.67 г
Содержит больше БелкиБелки | +11.2% |
Содержит больше ДругоеДругое | +2917.9% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +41800% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +121.2% |
Содержит больше ВодаВода | +16.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.003 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.002 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.003 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.591 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.302 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.198 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +65000% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6500% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Натрий | 7851mg | 54mg | 339% |
Магний | 175mg | 19mg | 37% |
Витамин B6 | 0.396mg | 0.05mg | 27% |
Холестерин | 0mg | 59mg | 20% |
Фосфор | 7mg | 109mg | 15% |
Витамин B3 | 2.313mg | 0.105mg | 14% |
Витамин B9 | 51µg | 1µg | 13% |
Насыщенные жиры | 0.003g | 2.591g | 12% |
Витамин B2 | 0.057mg | 0.19mg | 10% |
Марганец | 0.233mg | 0.005mg | 10% |
Селен | 9.1µg | 4.2µg | 9% |
Кальций | 43mg | 130mg | 9% |
Холин | 13.2mg | 52.2mg | 7% |
Железо | 0.78mg | 0.2mg | 7% |
Витамин D | 0IU | 49IU | 6% |
Витамин A | 4µg | 59µg | 6% |
Витамин B5 | 0.118mg | 0.417mg | 6% |
Витамин D | 0µg | 1.2µg | 6% |
Жиры | 0.01g | 4.19g | 6% |
Калий | 288mg | 165mg | 4% |
Медь | 0.05mg | 0.013mg | 4% |
Мононенасыщенные жиры | 0.002g | 1.302g | 3% |
Калорийность | 35kcal | 88kcal | 3% |
Витамин B1 | 0.012mg | 0.034mg | 2% |
Цинк | 0.2mg | 0.46mg | 2% |
Белки | 5.06g | 4.55g | 1% |
Витамин E | 0mg | 0.21mg | 1% |
Витамин B12 | 0.48µg | 0.45µg | 1% |
Углеводы | 3.64g | 8.05g | 1% |
Витамин C | 0.5mg | 1.5mg | 1% |
Полиненасыщенные жиры | 0.003g | 0.198g | 1% |
Чистые углеводы | 3.64g | 8.05g | N/A |
Сахар | 3.64g | 8.05g | N/A |
Витамин K | 0µg | 0.3µg | 0% |
Триптофан | 0.085mg | 0% | |
Треонин | 0.201mg | 0% | |
Изолейцин | 0.237mg | 0% | |
Лейцин | 0.383mg | 0% | |
Лизин | 0.257mg | 0% | |
Метионин | 0.12mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.225mg | 0% | |
Валин | 0.289mg | 0% | |
Гистидин | 0.108mg | 0% | |
Фруктоза | 0.04g | 0% | |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%

17%

Итоговая оценка минералов
132%

17%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Эгг-ног содержит меньше вещества Натрий (Разница - 7797mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Эгг-ног более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Рыбный соус содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 59mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Рыбный соус содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.41g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Рыбный соус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.588g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Рыбный соус ниже (Разница - 55)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Рыбный соус дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Рыбный соус более богат микроэлементом минералы