Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Рыбный суп и Sriracha

Сравнить

Инфографика

Рыбный суп vs Sriracha infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 0.9% 13% 0.38% 19% 1.6% 24% 20% 6.8% 5.5%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 5.4% 28% 62% 20% 6.5% 20% 277% 19% 2.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +21.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -92.7%
Содержит больше СеленСелен +150%
Содержит больше МагнийМагний +128.6%
Содержит больше КальцийКальций +500%
Содержит больше КалийКалий +122.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +16300%
Содержит больше ЦинкЦинк +300%
Содержит больше МарганецМарганец +180.8%
Одинаковое количество вещества Медь ~0.06mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 0.67% 3.4% 0% 8.3% 18% 22% 20% 8.5% 86% 0% 1.5% 3.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 90% 43% 96% 0% 19% 51% 23% 23% 105% 0% 27% 17% 0%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +26800%
Содержит больше Витамин AВитамин A +6350%
Содержит больше Витамин EВитамин E +2723.5%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +133.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +192.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +15.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1129.7%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1000%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~1.248mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Рыбный суп Sriracha DV% diff.
Натрий 156mg 2124mg 86%
Витамин B6 0.037mg 0.455mg 32%
Витамин E 0.17mg 4.8mg 31%
Витамин C 0.1mg 26.9mg 30%
Витамин B12 0.69µg 29%
Железо 0.01mg 1.64mg 20%
Витамин A 2µg 129µg 14%
Витамин B2 0.076mg 0.222mg 11%
Фруктоза 8.16g 10%
Витамин K 0µg 10.9µg 9%
Клетчатка 0g 2.2g 9%
Углеводы 0g 19.16g 6%
Витамин B9 2µg 22µg 5%
Калий 144mg 321mg 5%
Витамин B1 0.033mg 0.077mg 4%
Марганец 0.052mg 0.146mg 4%
Калорийность 16kcal 93kcal 4%
Кальций 3mg 18mg 2%
Цинк 0.06mg 0.24mg 2%
Магний 7mg 16mg 2%
Фосфор 56mg 46mg 1%
Насыщенные жиры 0.203g 1%
Селен 1µg 0.4µg 1%
Полиненасыщенные жиры 0.138g 1%
Мононенасыщенные жиры 0.236g 1%
Витамин B5 0.329mg 0.38mg 1%
Белки 2.26g 1.93g 1%
Холин 7mg 1%
Жиры 0.81g 0.93g 0%
Чистые углеводы 0g 16.96g N/A
Холестерин 1mg 0%
Сахар 0g 15.11g N/A
Медь 0.058mg 0.06mg 0%
Витамин B3 1.186mg 1.248mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.035g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.049g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.017g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 97%
Белки: 2.26 г
Жиры: 0.81 г
Углеводы: 0 г
Вода: 96.6 г
Другое: 0.33 г
2% 19% 72% 6%
Белки: 1.93 г
Жиры: 0.93 г
Углеводы: 19.16 г
Вода: 71.84 г
Другое: 6.14 г
Содержит больше БелкиБелки +17.1%
Содержит больше ВодаВода +34.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +14.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +1760.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Рыбный суп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172885/nutrients
  2. Sriracha - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171186/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.