Сравнить продукты Савойская капуста и Арахисовая паста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +500% |
| Содержит больше КальцийКальций | +40% |
| Содержит больше КалийКалий | +142.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +335% |
| Содержит больше МедьМедь | +580.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +829.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +697.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -39.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +825% |
| Содержит больше СеленСелен | +355.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +22833.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +5252.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +114.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +540% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4270.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +508% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +132.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +412.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.049g | 12.535g | 83% |
| Витамин B3 | 0.3mg | 13.112mg | 80% |
| Жиры | 0.1g | 51.36g | 79% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.007g | 25.941g | 65% |
| Марганец | 0.18mg | 1.665mg | 65% |
| Витамин E | 0.17mg | 9.1mg | 60% |
| Витамин K | 68.8µg | 0.3µg | 57% |
| Насыщенные жиры | 0.013g | 10.325g | 47% |
| Фосфор | 42mg | 335mg | 42% |
| Белки | 2g | 22.21g | 40% |
| Медь | 0.062mg | 0.422mg | 40% |
| Витамин C | 31mg | 0mg | 34% |
| Магний | 28mg | 168mg | 33% |
| Калорийность | 27kcal | 598kcal | 29% |
| Цинк | 0.27mg | 2.51mg | 20% |
| Витамин B6 | 0.19mg | 0.441mg | 19% |
| Витамин B5 | 0.187mg | 1.137mg | 19% |
| Железо | 0.4mg | 1.74mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.192mg | 12% |
| Калий | 230mg | 558mg | 10% |
| Холин | 12.3mg | 63mg | 9% |
| Клетчатка | 3.1g | 5g | 8% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.15mg | 7% |
| Витамин A | 50µg | 0µg | 6% |
| Селен | 0.9µg | 4.1µg | 6% |
| Углеводы | 6.1g | 22.31g | 5% |
| Витамин B9 | 80µg | 87µg | 2% |
| Крахмал | 3.56g | 1% | |
| Кальций | 35mg | 49mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3g | 17.31g | N/A |
| Сахар | 2.27g | 10.49g | N/A |
| Натрий | 28mg | 17mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.075g | N/A |
| Триптофан | 0.02mg | 0.231mg | 0% |
| Треонин | 0.069mg | 0.525mg | 0% |
| Изолейцин | 0.101mg | 0.616mg | 0% |
| Лейцин | 0.103mg | 1.546mg | 0% |
| Лизин | 0.094mg | 0.681mg | 0% |
| Метионин | 0.02mg | 0.265mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.064mg | 1.202mg | 0% |
| Валин | 0.085mg | 0.782mg | 0% |
| Гистидин | 0.041mg | 0.557mg | 0% |
| Фруктоза | 0.12g | 0% | |
| 0.027g | N/A | ||
| 0.01g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 12.215g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
6.1 г
Вода:
91 г
Другое:
0.8 г
Белки:
22.21 г
Жиры:
51.36 г
Углеводы:
22.31 г
Вода:
1.23 г
Другое:
2.89 г
| Содержит больше ВодаВода | +7298.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1010.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +51260% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +265.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +261.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.013 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.007 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.049 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.325 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
25.941 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.535 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +370485.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +25481.6% |
