Сравнить продукты Савойская капуста и Изюм
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +22.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +50% |
| Содержит больше МагнийМагний | +14.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +42.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +225.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +370% |
| Содержит больше МедьМедь | +412.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +140.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -60.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +66.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1247.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +41.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +96.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1865.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1500% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +51.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +316.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +155.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 68.8µg | 3.5µg | 54% |
| Фруктоза | 29.68g | 37% | |
| Витамин C | 31mg | 2.3mg | 32% |
| Медь | 0.062mg | 0.318mg | 28% |
| Углеводы | 6.1g | 79.18g | 24% |
| Витамин B9 | 80µg | 5µg | 19% |
| Железо | 0.4mg | 1.88mg | 19% |
| Калий | 230mg | 749mg | 15% |
| Калорийность | 27kcal | 299kcal | 14% |
| Фосфор | 42mg | 101mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.125mg | 7% |
| Витамин A | 50µg | 0µg | 6% |
| Марганец | 0.18mg | 0.299mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.3mg | 0.766mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.106mg | 3% |
| Белки | 2g | 3.07g | 2% |
| Клетчатка | 3.1g | 3.7g | 2% |
| Кальций | 35mg | 50mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.187mg | 0.095mg | 2% |
| Крахмал | 2.7g | 1% | |
| Натрий | 28mg | 11mg | 1% |
| Селен | 0.9µg | 0.6µg | 1% |
| Витамин B6 | 0.19mg | 0.174mg | 1% |
| Магний | 28mg | 32mg | 1% |
| Жиры | 0.1g | 0.46g | 1% |
| Чистые углеводы | 3g | 75.48g | N/A |
| Сахар | 2.27g | 59.19g | N/A |
| Цинк | 0.27mg | 0.22mg | 0% |
| Витамин E | 0.17mg | 0.12mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.013g | 0.058g | 0% |
| Холин | 12.3mg | 11.1mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.007g | 0.051g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.049g | 0.037g | 0% |
| Триптофан | 0.02mg | 0.05mg | 0% |
| Треонин | 0.069mg | 0.077mg | 0% |
| Изолейцин | 0.101mg | 0.057mg | 0% |
| Лейцин | 0.103mg | 0.096mg | 0% |
| Лизин | 0.094mg | 0.084mg | 0% |
| Метионин | 0.02mg | 0.021mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.064mg | 0.065mg | 0% |
| Валин | 0.085mg | 0.083mg | 0% |
| Гистидин | 0.041mg | 0.072mg | 0% |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
6.1 г
Вода:
91 г
Другое:
0.8 г
Белки:
3.07 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
79.18 г
Вода:
15.43 г
Другое:
1.86 г
| Содержит больше ВодаВода | +489.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +53.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +360% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1198% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +132.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.013 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.007 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.049 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.058 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.051 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.037 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -77.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +32.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +628.6% |
