Сравнить продукты Савоярди и Боквурст
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +14.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +211.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +40.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +116.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +138.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +81.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1013.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +47.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +83.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +25.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +352.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +166.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +209.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +14.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1923.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +32.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +184.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +179.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +143.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -70.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +250.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +63.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин K | 70.2µg | 59% | |
| Триптофан | 0.133mg | 153mg | 55% |
| Холестерин | 221mg | 93mg | 43% |
| Насыщенные жиры | 3.022g | 10.256g | 33% |
| Железо | 3.58mg | 1.15mg | 30% |
| Жиры | 9.1g | 25.87g | 26% |
| Натрий | 147mg | 756mg | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.745g | 13.138g | 23% |
| Витамин B3 | 2.104mg | 5.616mg | 22% |
| Селен | 11.3µg | 21% | |
| Витамин B6 | 0.122mg | 0.378mg | 20% |
| Углеводы | 59.7g | 2.95g | 19% |
| Витамин A | 167µg | 15µg | 17% |
| Витамин B2 | 0.428mg | 0.233mg | 15% |
| Витамин B9 | 77µg | 17µg | 15% |
| Цинк | 1.14mg | 2.07mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.284mg | 0.193mg | 8% |
| Холин | 46.4mg | 8% | |
| Белки | 10.6g | 14.03g | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.423g | 2.328g | 6% |
| Витамин B5 | 1.116mg | 0.891mg | 5% |
| Калий | 113mg | 270mg | 5% |
| Витамин B12 | 0.75µg | 0.86µg | 5% |
| Витамин C | 0mg | 3.2mg | 4% |
| Калорийность | 363kcal | 301kcal | 3% |
| Марганец | 0.24mg | 0.171mg | 3% |
| Витамин E | 0.38mg | 3% | |
| Магний | 12mg | 26mg | 3% |
| Фосфор | 173mg | 169mg | 1% |
| Медь | 0.095mg | 0.1mg | 1% |
| Кальций | 47mg | 41mg | 1% |
| Чистые углеводы | 58.7g | 1.95g | N/A |
| Сахар | 1.33g | N/A | |
| Клетчатка | 1g | 1g | 0% |
| Треонин | 0.467mg | 0.613mg | 0% |
| Изолейцин | 0.516mg | 0.677mg | 0% |
| Лейцин | 0.861mg | 1.107mg | 0% |
| Лизин | 0.679mg | 1.166mg | 0% |
| Метионин | 0.268mg | 0.333mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.511mg | 0.556mg | 0% |
| Валин | 0.579mg | 0.767mg | 0% |
| Гистидин | 0.248mg | 0.513mg | 0% |
| Фруктоза | 0.01g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.036g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
39%
53%
Итоговая оценка минералов
35%
44%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Савоярди содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.33g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Савоярди содержит меньше вещества Натрий (Разница - 609mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Савоярди содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.234g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Савоярди ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Боквурст содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 128mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах