Сравнить продукты Савоярди и Гауда (сыр)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1391.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +163.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2081.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +141.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1389.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +242.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +215.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +846.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +28.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3239.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +228.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +52.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +266.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +105.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 3.022g | 17.614g | 66% |
| Кальций | 47mg | 700mg | 65% |
| Фосфор | 173mg | 546mg | 53% |
| Железо | 3.58mg | 0.24mg | 42% |
| Холестерин | 221mg | 114mg | 36% |
| Витамин B12 | 0.75µg | 1.54µg | 33% |
| Белки | 10.6g | 24.94g | 29% |
| Натрий | 147mg | 819mg | 29% |
| Жиры | 9.1g | 27.44g | 28% |
| Селен | 14.5µg | 26% | |
| Цинк | 1.14mg | 3.9mg | 25% |
| Витамин B1 | 0.284mg | 0.03mg | 21% |
| Углеводы | 59.7g | 2.22g | 19% |
| Витамин B5 | 1.116mg | 0.34mg | 16% |
| Витамин B9 | 77µg | 21µg | 14% |
| Витамин B3 | 2.104mg | 0.063mg | 13% |
| Марганец | 0.24mg | 0.011mg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.745g | 7.747g | 10% |
| Витамин B2 | 0.428mg | 0.334mg | 7% |
| Медь | 0.095mg | 0.036mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.423g | 0.657g | 5% |
| Клетчатка | 1g | 0g | 4% |
| Магний | 12mg | 29mg | 4% |
| Витамин D | 20IU | 3% | |
| Витамин D | 0.5µg | 3% | |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин B6 | 0.122mg | 0.08mg | 3% |
| Витамин E | 0.24mg | 2% | |
| Витамин K | 2.3µg | 2% | |
| Калорийность | 363kcal | 356kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 58.7g | 2.22g | N/A |
| Калий | 113mg | 121mg | 0% |
| Сахар | 2.22g | N/A | |
| Витамин A | 167µg | 165µg | 0% |
| Триптофан | 0.133mg | 0.352mg | 0% |
| Треонин | 0.467mg | 0.93mg | 0% |
| Изолейцин | 0.516mg | 1.306mg | 0% |
| Лейцин | 0.861mg | 2.564mg | 0% |
| Лизин | 0.679mg | 2.654mg | 0% |
| Метионин | 0.268mg | 0.719mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.511mg | 1.431mg | 0% |
| Валин | 0.579mg | 1.806mg | 0% |
| Гистидин | 0.248mg | 1.032mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.036g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.6 г
Жиры:
9.1 г
Углеводы:
59.7 г
Вода:
19.5 г
Другое:
1.1 г
Белки:
24.94 г
Жиры:
27.44 г
Углеводы:
2.22 г
Вода:
41.46 г
Другое:
3.94 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2589.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +135.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +201.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +112.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +258.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.022 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.745 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.423 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.614 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.747 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.657 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +116.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +106.9% |
